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停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】 (電子書)

作者:若杉
出版日期:2022-10-05
出版社:大牌出版
\承認自己不夠好以後,整個世界都好多了。/陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮,帥氣地重新掌控自己的生活。   ★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題,句句戳中現代 ...

停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】(暢銷慶功版) (電子書)

作者:若杉
出版日期:2024-08-28
出版社:大牌出版
★2024暢銷慶功版!療癒無數人心的溫暖之書!在紛紛擾擾的世界,你需要的不是讀懂他人的心,而是向內探索,讀懂自己,並用你喜歡的方式照顧自己。 \你的疲憊,是因為內心戲太多。/陪伴身心俱疲、無能為力的你 ...

停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】 (電子書)

作者:若杉
出版日期:2022-10-05
出版社:大牌出版
\承認自己不夠好以後,整個世界都好多了。/陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮,帥氣地重新掌控自己的生活。   ★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題,句句戳中現代 ...

不再假裝沒事:用科學方法找幸福,在史丹佛上自我關懷課 (二手書)

作者:Pearl
出版日期:2025-06-17
二手書交易資訊
˚₊.來自史丹佛大學心理課程.₊˚喚醒對自己的關懷之心,你值得先被自己照顧你是否也有過這樣的時刻?☑總是獨自面對內心的孤獨與不安?感到渺小又無力?☑情緒突然低落,卻找不到真正的原因?☑想要改變眼前的生 ...

不再假裝沒事:用科學方法找幸福,在史丹佛上自我關懷課

作者:Pearl
出版日期:2025-06-17
˚₊.來自史丹佛大學心理課程.₊˚喚醒對自己的關懷之心,你值得先被自己照顧你是否也有過這樣的時刻?☑總是獨自面對內心的孤獨與不安?感到渺小又無力?☑情緒突然低落,卻找不到真正的原因?☑想要改變眼前的生 ...

不再假裝沒事:用科學方法找幸福,在史丹佛上自我關懷課 (電子書)

作者:Pearl
出版日期:2025-06-17
˚₊.來自史丹佛大學心理課程.₊˚喚醒對自己的關懷之心,你值得先被自己照顧你是否也有過這樣的時刻?☑總是獨自面對內心的孤獨與不安?感到渺小又無力?☑情緒突然低落,卻找不到真正的原因?☑想要改變眼前的生 ...

你生而為山,何必是朵花?:不順從不內耗,外婆教我的人生課 (二手書)

作者:理微塵
出版日期:2024-12-01
二手書交易資訊
你可以不順從,但要活得燦爛!你不必是一朵花,但要長成自己喜歡的樣子!這是外婆教我的人生課,使我越活越精彩的一堂課。外婆用自己走過的路告訴我:生命的力量來自不順從,活出自我才是對生命最好的餽贈;成長,才 ...

你生而為山,何必是朵花?:不順從不內耗,外婆教我的人生課 (電子書)

作者:理微塵
出版日期:2024-12-01
你可以不順從,但要活得燦爛!你不必是一朵花,但要長成自己喜歡的樣子!這是外婆教我的人生課,使我越活越精彩的一堂課。外婆用自己走過的路告訴我:生命的力量來自不順從,活出自我才是對生命最好的餽贈;成長,才 ...

摩擦計畫:史丹佛教授的零內耗管理,讓正確事變簡單、錯誤事變難 (二手書)

出版日期:2024-11-01
出版社:先覺出版
二手書交易資訊
這是診斷和解決組織問題的終極指南。──《逆思維》作者亞當.格蘭特史丹佛教授 × 當代商業大師創建384個遠距團隊、追蹤近2,000支敏捷團隊,歷時7年實踐研究的「摩擦計畫」,教你成為搞定大小衝突的「摩 ...

摩擦計畫:史丹佛教授的零內耗管理,讓正確事變簡單、錯誤事變難

出版日期:2024-11-01
出版社:先覺出版
這是診斷和解決組織問題的終極指南。──《逆思維》作者亞當.格蘭特史丹佛教授 × 當代商業大師創建384個遠距團隊、追蹤近2,000支敏捷團隊,歷時7年實踐研究的「摩擦計畫」,教你成為搞定大小衝突的「摩 ...

摩擦計畫:史丹佛教授的零內耗管理,讓正確事變簡單、錯誤事變難 (電子書)

出版日期:2024-11-01
出版社:先覺出版
這是診斷和解決組織問題的終極指南。──《逆思維》作者亞當.格蘭特史丹佛教授 × 當代商業大師創建384個遠距團隊、追蹤近2,000支敏捷團隊,歷時7年實踐研究的「摩擦計畫」,教你成為搞定大小衝突的「摩 ...

你生而為山,何必是朵花?:不順從不內耗,外婆教我的人生課

作者:理微塵
出版日期:2024-12-01
你可以不順從,但要活得燦爛!你不必是一朵花,但要長成自己喜歡的樣子!這是外婆教我的人生課,使我越活越精彩的一堂課。外婆用自己走過的路告訴我:生命的力量來自不順從,活出自我才是對生命最好的餽贈;成長,才 ...


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