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香川芳子

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一個人的早午餐：日本女子營養大學獨創「四群飲食法」，讓你一整天充滿活力、未來20年都不發胖

作者：女子營養大學校長、醫學博士

香川芳子

著、食譜製作：營養師豐滿美峰子
出版日期：2014-09-04
出版社：大是文化
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這是我們對於「每天第一餐」的共同心聲，你也有同樣的困擾嗎？「沒時間」、「想不出變化，每天吃一樣的，很膩」、「早上做菜？很麻煩」「昨天睡太晚、今早沒食慾」「早上不吃，我想減肥」奠定現代日本營養學與飲食學 ...
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