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沒有完全好起來也沒關係:失去貓、沒有健康、焦慮症找上我,如何活出還不錯的人生? (電子書)

出版日期:2025-09-10
★讀者狂讚:會想再讀一遍、這本書會在你情緒低落時成為你的盟友!★這是一本記錄身心變化、也是分享如何自我照護的書。如果你也正在生活中苦苦掙扎,不確定自己出了什麼問題,這本書可以陪伴你一起走心理復原的旅程 ...

沒有完全好起來也沒關係:失去貓、沒有健康、焦慮症找上我,如何活出還不錯的人生?

出版日期:2025-09-10
★讀者狂讚:會想再讀一遍、這本書會在你情緒低落時成為你的盟友!★這是一本記錄身心變化、也是分享如何自我照護的書。如果你也正在生活中苦苦掙扎,不確定自己出了什麼問題,這本書可以陪伴你一起走心理復原的旅程 ...


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