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鍾孟修

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讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊

作者：

鍾孟修

出版日期：2025-06-07
出版社：商周出版
作者親拍圖解動作+示範影片+網頁程式科學認證的體智訓練無需器材、不用上健身房、50種以上教案居家就可有效運動，增強大腦活化與強健身體體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合 ...

讓你健康不失智的體智能：活化大腦與身體的雙適能鍛鍊

作者：

鍾孟修

出版日期：2025-06-07
出版社：商周出版
作者親拍圖解動作+示範影片+網頁程式科學認證的體智訓練無需器材、不用上健身房、50種以上教案居家就可有效運動，增強大腦活化與強健身體體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合 ...
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