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王志成編著

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阿育吠陀瑜伽：探索身心健康的當代瑜伽之路 (電子書)

作者：

王志成編著

出版日期：2024-06-19
出版社：橡實文化
運用阿育吠陀的基本原則，指導瑜伽修練的實踐從個人體質出發，調整飲食、處世態度，調理脈輪、經絡，練習體位法、調息法、咒語和冥想，同時關注身心健康與靈性上的追求。阿育吠陀讓人得以身心健康、快樂生活；瑜伽則 ...

阿育吠陀瑜伽：探索身心健康的當代瑜伽之路

作者：

王志成編著

出版日期：2024-06-19
出版社：橡實文化
運用阿育吠陀的基本原則，指導瑜伽修練的實踐從個人體質出發，調整飲食、處世態度，調理脈輪、經絡，練習體位法、調息法、咒語和冥想，同時關注身心健康與靈性上的追求。阿育吠陀讓人得以身心健康、快樂生活；瑜伽則 ...
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