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一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質 (二手書)

作者:

張曄

出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜,清淡、油脂少,能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜/輔助降血糖●糯米釀豆腐/提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅/促進胃炎康復●南瓜粉蒸 ...

蔬果汁輕斷食:1週2天,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法! (二手書)

作者:

張曄

出版日期:2017-03-30
出版社:繪虹
二手書交易資訊
不挨餓,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!1週2天蔬果汁輕斷食瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有!想健康地減肥,卻不知道該如何進行?請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」,能讓你「輕鬆瘦、不腹胖!」所謂「輕斷食」,是指 ...

一輩子受用的女性調養聖經 (二手書)

作者:

張曄

出版日期:2015-07-01
出版社:繪虹
二手書交易資訊
針對各年齡層女性最困擾的婦科問題用食療、茶飲、穴位按摩等方法,照著做,養好子宮、月月順暢、自然變美,打造不胖、不累、不老的青春好體質! 天然、溫和、無副作用的「對症調養法」月經、子宮、孕產、乳房、美容 ...

13億人都在喝の對症豆漿大全:防癌、降三高、排毒、抗老,就靠豆漿驚人的救命營養素! (二手書)

作者:

張曄

出版日期:2014-06-13
出版社:繪虹
二手書交易資訊
一天一杯豆漿治百病,自癒效果No.1糖尿病、高血脂、高血壓、骨質疏鬆、癌症、失眠、眼睛疲勞、老人癡呆、更年期障礙,通通有效!219道「獨家特調」豆漿配方大公開,喝出不生病的好體質!防癌、降三高、排毒、 ...

美人豆漿飲,1天1杯最有感! 219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方,依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺! (二手書)

作者:

張曄

出版日期:2017-02-13
出版社:繪虹
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寵愛自己,就從美人豆漿飲開始!219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!邁入輕熟女之際的妳,是否感到皮膚暗沉無彈性?吃進去的食物都變成肚子上 ...

健康美味的食材拼圖:食物也吹混搭風 (二手書)

作者:

張曄

出版日期:2014-10-30
出版社:佳魁文化
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120種美容養顏食譜67份纖體菜單32道排毒、調經健康料理讓20歲女孩打好美白的底子為30歲清熟女明眸增添光彩使40歲美女不再因老化、暗沉肌膚而煩惱讓50歲美魔女亮麗如昔面對琳瑯滿目的各種食材:蔬菜、 ...

美人豆漿飲,1天1杯最有感! 219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方,依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!

作者:

張曄

出版日期:2017-02-13
出版社:繪虹
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寵愛自己,就從美人豆漿飲開始!219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!邁入輕熟女之際的妳,是否感到皮膚暗沉無彈性?吃進去的食物都變成肚子上 ...

超健康!茶飲,對症喝:喝出健康好氣色

作者:

張曄

出版日期:2025-04-12
出版社:晨星
本書告訴你各種飲品對健康的各種效益讓你午茶飲品天天喝,也能喝出健康好氣色 不同的茶飲食材,只要搭配得宜,都能泡出茶的各種功效,適合不同的族群與不同的季節飲用。本書介紹140道養生茶飲的配方與泡飲方法, ...

一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質

作者:

張曄

出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜,清淡、油脂少,能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜/輔助降血糖●糯米釀豆腐/提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅/促進胃炎康復●南瓜粉蒸 ...

好食配:旬食.宜食.當食 (二手書)

作者:

張曄

主編
出版日期:2014-09-01
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13億人都在喝的神奇養生豆漿: 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道 (二手書)

出版日期:2012-09-13
出版社:繪虹
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◆每天一杯豆漿、米漿、蔬果汁的9大好處- ●強身健體:豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素,尤其是蛋白質的含量高且優質,對於增強體質大有幫助。●防治糖尿病:蔬果汁與豆類中大量的膳食纖維能有效阻止糖的 ...

13億人都在喝的對症養生茶飲 :激瘦不復胖、舒壓好入眠、排毒不顯老、護眼抗疲勞的茶飲養生配方153道 (二手書)

出版日期:2013-10-17
出版社:繪虹
二手書交易資訊
每天輕鬆喝杯茶,疾病全掃光!25道經典養生茶飲、13道四季茶飲28道體質調理茶飲、68道日常保健及對症去病茶飲……共153道茶飲養生配方,調理身體常見小毛病。※隨書附贈食材圖鑑全彩拉頁本書簡介一杯好茶 ...


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