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每天1分鐘!世界一流人才都在學的「覺察力工作術」:Google、Apple、麥肯錫…等一流企業菁英沒告訴你的最強 (二手書)

作者:

吉田昌生

出版日期:2018-05-16
二手書交易資訊
1分鐘,可以做到什麼?可以提高專注力、加速思考、不斷創新…Google、Amazon、Apple、麥肯錫等知名企業及經營者都在學的嶄新好習慣!什麼是「覺察力」?就是察覺到「當下此時此刻」的情緒、感受, ...

1分鐘冥想筆記:比靜坐更簡單的減壓筆記術!(隨書附贈「冥想筆記本」)

作者:

吉田昌生

出版日期:2025-06-02
從焦慮到平靜,只差一本筆記的距離!研究正念冥想長達15年,累積指導超過50萬人的日本冥想專家親授!讓思緒更清晰、情緒更穩定的超強減壓筆記術!不需閉眼靜坐,不受環境限制,只需要1枝筆和1本筆記本,每天1 ...

每天1分鐘!世界一流人才都在學的「覺察力工作術」:Google、Apple、麥肯錫…等一流企業菁英沒告訴你的最強

作者:

吉田昌生

出版日期:2018-05-16
二手書徵求
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