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核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!

作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
★1,000多位學員核心有力真實見證!★免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力,預防肌少症、癌症病友都能練,還可延緩失智!【上班族、中年&銀 ...

催眠式銷售(17週年暢銷增訂版):不著痕跡改變顧客的認知,成交率最強的銷售方程式

作者:張世輝
出版日期:2023-06-28
第一本結合催眠與銷售的書!★華人第一位催眠式銷售教練20年銷售秘技★如何讓每個顧客都願意和你完成交易?作者研發出一套有效提昇銷售效能之系統化工具,從改變自我認知開始,教你發展有效的語言模式、與大量的練 ...

王室緋聞守則【電影書封特別版+新增番外】

出版日期:2023-08-30
如何演好人見人愛的皇家基友?第一守則:別被抓包!★真人改編電影Amazon Prime Video獨家開播!★有笑有淚、又辣又甜,最基情四射的全球熱銷話題大作!★好讀網年度人氣大賞、三十萬讀者五星盛讚 ...

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作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
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增肌減脂雞胸肉完全料理事典:大口吃肉也能瘦!涼拌、煎炒、燒烤、燉煮到製成肉排、丸子,獨享或帶便當都難不倒的雞胸肉食譜 (二手書)

作者:李良知
出版日期:2020-07-15
二手書交易資訊
\65道會開火就會煮的日常雞胸肉料理/跟乾澀無味的水煮餐說再見!一起大口吃肉、好好瘦!低糖飲食、卡路里控制、熱愛健身者都風靡的雞胸肉食材,究竟有什麼好處?=== 雞胸肉――增肌減脂的優秀食材王!= = ...

當然可以不生氣‧暢銷增訂版(限量贈【好情緒福籤】):50個簡單策略,讓你擺脫負面情緒

作者:何權峰
出版日期:2022-09-28
隨書贈限量版【好情緒福籤】生氣時抽一張,按照福籤上指示,即可求得金言指引!讓你從容優雅,擺脫壞情緒,只要不生氣,日日是大吉!★最暢銷情緒療癒作品★★新增五篇快樂心理課★從負面情緒解脫的小秘訣///⊙ ...

艾拉的奇蹟廚房:告別過敏、慢性病,增強免疫力的無麩質蔬食料理 (二手書)

出版日期:2015-11-11
二手書交易資訊
英國健康奇蹟!英國亞馬遜健康飲食類排行榜No.1 媒體盛讚,她是健康飲食的重要指標!作者獲選為《倫敦標準晚報》2015年25位最有影響力人物之一全球成功人士如網球球王喬科維奇、好萊塢巨星葛妮絲派特羅、 ...

雖然想瘦,但不想再只吃雞胸肉了:從「心」開始,脫離減重強迫症、飲食障礙與暴食,陪你最後一次減重 (二手書)

作者:秀娟
出版日期:2023-06-14
二手書交易資訊
獻給一輩子都在減肥的你人生不再復胖的最後一次瘦身!「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練, ...

漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦! (二手書)

出版日期:2019-07-24
二手書交易資訊
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬IG粉絲推薦,跟著漢娜一起動吃瘦★相信我,這是你這輩子「最後一次減肥」!曾經因為壓力,胖到體重顛峰75公斤、體脂40%;也曾經每天只吃800卡,瘦到 ...

Instagram瘋狂造粉術 (二手書)

作者:鄭震秀
出版日期:2017-09-27
二手書交易資訊
★最多CEO追隨的韓國IG行銷教父★第一本完整IG行銷工具書超越臉書,有效造粉與推坑必學的操控心法Goris(時任流行美妝消費記者)、Mr. 6劉威麟(網路趨勢觀察家)、李全興(老查)(康泰納仕樺舍集 ...

去問尼采吧!一本幫助你鍛鍊生命力的哲學小書 (二手書)

作者:富增章成
出版日期:2011-11-30
二手書交易資訊
圖解易讀!日本最夯!為什麼一百年前的尼采哲學,會成為現在日本年輕人最想讀懂的顯學?本書用最淺顯易懂的圖解方式,讓你輕鬆讀懂12本尼采著作、尼采思想!◆認識尼采會帶來什麼好處?了解尼采的哲學就能獲得人生 ...

當下,把心放下(全新增訂版) (二手書)

作者:何權峰
出版日期:2017-04-26
二手書交易資訊
長銷超越10年的經典之作,新增7則人生智慧完整收錄42篇讓你立刻就能找回快樂的生活哲學如果你只活在當下的每一個片刻,就沒有時間後悔或擔憂,只專注在眼前。聰明的人一次只咀嚼生命的一小片段,因為這樣才不會 ...


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