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全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽

出版日期:2019-05-20
出版社:養沛文化
二手書徵求
從初階~高階,依自己的身體能力安排瑜伽練習。強化&伸展關鍵肌群,圖解重點動作的注意細節,不受傷學瑜伽!★瑜伽的好處★本書主要將重點放在體位法(瑜伽體式)的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多,除了可以促 ...

全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽 (二手書)

出版日期:2019-05-20
出版社:養沛文化
二手書交易資訊
從初階~高階,依自己的身體能力安排瑜伽練習。強化&伸展關鍵肌群,圖解重點動作的注意細節,不受傷學瑜伽!★瑜伽的好處★本書主要將重點放在體位法(瑜伽體式)的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多,除了可以促 ...

全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽(暢銷版)

出版日期:2022-03-23
出版社:養沛文化
從初階~高階,依自己的身體能力安排瑜伽練習。強化&伸展關鍵肌群,圖解重點動作的注意細節,不受傷學瑜伽!★瑜伽的好處★本書主要將重點放在體位法(瑜伽體式)的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多,除了可以促 ...


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