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10分鐘彼拉提斯輕體塑身書
10分鐘彼拉提斯輕體塑身書 (二手書)
作者：
陳鈴
出版日期：2005-01-31
出版社：
三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
充分融合瑜珈、有氧、太極等東、西方運動精神的彼拉提斯，是種讓你不需要香汗淋漓，也能享受它所帶來平衡身心靈與窈窕曲線功效的完美運動。 本書介紹80個簡單易學的彼拉提斯運動、抗力球運動，以及辦公室伸展操， ...
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10分鐘彼拉提斯輕體塑身書
作者：
陳鈴
出版日期：2005-01-31
出版社：
三采文化股份有限公司
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充分融合瑜珈、有氧、太極等東、西方運動精神的彼拉提斯，是種讓你不需要香汗淋漓，也能享受它所帶來平衡身心靈與窈窕曲線功效的完美運動。 本書介紹80個簡單易學的彼拉提斯運動、抗力球運動，以及辦公室伸展操， ...
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