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養腰活腿，身體就輕鬆

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養腰活腿，身體就輕鬆：關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療書 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2014-10-01
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
腰腿好、不會老腰腿痛是衰老的象徵。百分之九十的痠痛都跟循環有關，尤其是下半身擺脫這裡痠、那裡痛，留住青春與體力。趴趴走，玩遍天下 36種疼痛、57個穴位，不打針、不吃藥，緩解各種腿部、腰部各種疼痛 7 ...

養腰活腿，身體就輕鬆︰關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療書 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2024-10-30
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
「腰腿好、人不老」，腰腿痛以往是衰老象徵，但隨著生活型態改變，久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。出身中醫世家的吳建勳，擅長針灸、中藥、食療、推拿，過 ...

養腰活腿，身體就輕鬆︰關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療書

作者：吳建勳
出版日期：2024-10-30
出版社：天下生活出版股份有限公司
「腰腿好、人不老」，腰腿痛以往是衰老象徵，但隨著生活型態改變，久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。出身中醫世家的吳建勳，擅長針灸、中藥、食療、推拿，過 ...

養腰活腿，身體就輕鬆：關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療書

作者：吳建勳
出版日期：2014-10-01
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