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零壓力的獨自升級
零壓力的獨自升級 (二手書)
作者：
戴蒙．札哈里斯
出版日期：2025-08-15
出版社：
樂金文化
二手書交易資訊
一套不靠意志力，也能穩定變強的自律系統擺脫情緒內耗 × 增強心理韌性 × 優化自制能力有些人的確天賦異稟、備受幸運之神眷顧，但自律永遠勝過稟賦與運氣。不需強逼自己打起精神，只要簡單10步驟養成，就能輕 ...
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零壓力的獨自升級
作者：
戴蒙．札哈里斯
出版日期：2025-08-15
出版社：
樂金文化
一套不靠意志力，也能穩定變強的自律系統擺脫情緒內耗 × 增強心理韌性 × 優化自制能力有些人的確天賦異稟、備受幸運之神眷顧，但自律永遠勝過稟賦與運氣。不需強逼自己打起精神，只要簡單10步驟養成，就能輕 ...
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