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運動比你想的還輕鬆：終結惰性、突破限制的人性化運動
作者：
陳俊忠
出版日期：2022-05-21
出版社：
原水文化
運動是良藥（Exercise is Medicine，EIM）不能只是呼口號，因為不運動與抽菸喝酒同為萬病根源。國內外研究數據真心不騙「懶惰真的會短命！」「動」則得「救」，現在開始拉開你與疾病的距離！ ...
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運動比你想的還輕鬆：終結惰性、突破限制的人性化運動 (電子書)
作者：
陳俊忠
出版日期：2022-05-21
出版社：
原水
運動是良藥（Exercise is Medicine，EIM）不能只是呼口號，因為不運動與抽菸喝酒同為萬病根源。國內外研究數據真心不騙「懶惰真的會短命！」「動」則得「救」，現在開始拉開你與疾病的距離！ ...
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運動比你想的還輕鬆：終結惰性、突破限制的人性化運動 (二手書)
作者：
陳俊忠
出版日期：2022-05-21
出版社：
原水
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運動是良藥（Exercise is Medicine，EIM）不能只是呼口號，因為不運動與抽菸喝酒同為萬病根源。國內外研究數據真心不騙「懶惰真的會短命！」「動」則得「救」，現在開始拉開你與疾病的距離！ ...
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