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身心柔軟

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再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展法 (二手書)

作者：Eiko
出版日期：2017-01-06
出版社：如何出版
二手書交易資訊
四周絕對達成 最強劈腿計畫一舉打擊肥胖、老化、便秘、鬆垮、體態與手腳冰冷！★ 點閱率超過450萬次的熱門影片實體化！讀者實作見證影片絡繹不絕上傳！ ★ 日本銷售量迅速突破100萬本且不斷再刷的暢銷書， ...

每天做的舒活瑜伽：柔軟身心的自學練習 (二手書)

作者：サントーシマ香講師、高尾美穂醫學監修
出版日期：2018-09-06
出版社：養沛文化
二手書交易資訊
１次5分鐘，在認真呼吸的節奏中，體會讓身心的緊繃一點一點慢慢鬆開的美妙感受。‧久坐上班族→改善身體循環‧長期姿勢不良→期待美姿效果‧四肢僵硬→柔軟筋骨‧缺乏運動習慣→從溫和的活動開始，重新鍛鍊身體‧生 ...

每天做的舒活瑜伽：柔軟身心的自學練習 (二手書贈品)

作者：サントーシマ香講師、高尾美穂醫學監修
出版日期：2018-09-06
出版社：養沛文化
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作者：サントーシマ香講師、高尾美穂醫學監修
出版日期：2018-09-06
出版社：養沛文化
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再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展法 (二手書贈品)

作者：Eiko
出版日期：2017-01-06
出版社：如何出版
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柔軟的心最有力量 (二手書)

作者：丹尼爾．高曼
出版日期：2017-01-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
面對衝突、對立漸增的時代，要維持情緒平穩，很難。保護自己最好的方式，就是重新正視情緒的力量，學習轉化負面情緒。★EQ之父高曼最新鉅作★達賴喇嘛專文導讀推薦★每一個人都需要的情緒轉化能力面對衝突、挫敗， ...

柔軟的心最有力量

作者：丹尼爾．高曼
出版日期：2017-01-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書徵求
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出版社：天下雜誌股份有限公司
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Sujit老師的七堂神奇瑜珈課：每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！ (二手書)

作者：Sujit Kumar
出版日期：2015-02-13
出版社：哈林文化出版社
二手書交易資訊
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar,以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗,教你打造軟Q不僵硬的健康身體！日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操!七大課程幫你解決運動不足的煩惱!從此告別木頭人,軟骨頭的稱號！ ...

讓身心柔軟下来-指上禅院

作者：一泓
出版日期：2007-09-01
出版社：N/A
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每天做的舒活瑜伽：柔軟身心的自學練習

作者：サントーシマ香講師、高尾美穂醫學監修
出版日期：2018-09-06
出版社：養沛文化
１次5分鐘，在認真呼吸的節奏中，體會讓身心的緊繃一點一點慢慢鬆開的美妙感受。‧久坐上班族→改善身體循環‧長期姿勢不良→期待美姿效果‧四肢僵硬→柔軟筋骨‧缺乏運動習慣→從溫和的活動開始，重新鍛鍊身體‧生 ...

脊椎告訴你的健康秘密：身心柔軟與平衡的智慧（附光盤）

作者：肖然
出版日期：2011-09-01
出版社：世界圖書出版公司
如果你細心地傾聽，你會聽到我們的身體在用不同的語言和我們說話，這種語言就是身體的語言，當你能聽懂它時，你就讀懂了我們的身體。我們的身體就是一本書，一本帶著生命的書，透過這本書，我們可以探索一個一個的生 ...

再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展法

作者：Eiko
出版日期：2017-01-06
出版社：如何出版
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四周絕對達成 最強劈腿計畫一舉打擊肥胖、老化、便秘、鬆垮、體態與手腳冰冷！★ 點閱率超過450萬次的熱門影片實體化！讀者實作見證影片絡繹不絕上傳！ ★ 日本銷售量迅速突破100萬本且不斷再刷的暢銷書， ...

Sujit老師的七堂神奇瑜珈課：每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！

作者：Sujit Kumar
出版日期：2015-02-13
出版社：哈林文化出版社
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar,以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗,教你打造軟Q不僵硬的健康身體！日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操!七大課程幫你解決運動不足的煩惱!從此告別木頭人,軟骨頭的稱號！ ...
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