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我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮 (二手書)

出版日期:2024-03-05
二手書交易資訊
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者

賈德森

.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 (二手書)

出版日期:2022-03-22
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★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數,當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾.高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...

渴求的心靈:從香菸、手機到愛情,如何打破難以自拔的壞習慣? (二手書)

出版日期:2019-07-17
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★透過理解大腦對於各種上癮的影響與運作,一一破解大腦綁架人類行為的慣用手法!★以科學角度印證正念療法能有效改善上癮行為,從此與你的壞習慣分手吧!現代生活中的我們,經常淹沒在直覺且無意識的行為裡:一無聊 ...

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

出版日期:2024-03-05
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者

賈德森

.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

決勝從轉念開始 (二手書)

出版日期:2018-06-27
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在緊要關頭拿出最好表現「轉念」你的高壓處境變得沒有那麼可怕,改變這個令你恐懼的威脅成為一個讓你發揮的機會。作者指出,處理重要時刻的心理壓力不是只有運動員才需要,一般的人也同樣需要學會這種技巧,作者把這 ...

學習、互動與融入:自閉症幼兒的丹佛早療團體模式 (二手書)

出版日期:2018-04-20
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自閉症兒童因為天生處理社會資訊較困難,加上注意力/認知/情緒方面的問題,而剝奪了他們的學習能力。較少注意與投入早期的社會學習經驗,使得自閉症兒童未能接收到必要的學習經驗,因而無法刺激神經網絡的組織與專 ...

學習、互動與融入:自閉症幼兒的丹佛早療團體模式

出版日期:2018-04-20
自閉症兒童因為天生處理社會資訊較困難,加上注意力/認知/情緒方面的問題,而剝奪了他們的學習能力。較少注意與投入早期的社會學習經驗,使得自閉症兒童未能接收到必要的學習經驗,因而無法刺激神經網絡的組織與專 ...

創世第八天:二十世紀分子生物學革命三部曲─蛋白質 (二手書)

作者:

賈德森

出版日期:2009-01-01
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20世紀,科學界發生兩次重大的革命,一次在物理學領域,始於量子力學和相對論;另一次在生物學領域,即分子生物學的萌芽與鋪展。這兩次科學革命影響深遠,徹底改變人類對自身與大自然的看法。《創世第八天》即描繪 ...

創世第八天:二十世紀分子生物學革命首部曲─DNA (二手書)

作者:

賈德森

出版日期:2009-01-01
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20世紀,科學界發生兩次重大的革命,一次在物理學領域,始於量子力學和相對論;另一次在生物學領域,即分子生物學的萌芽與鋪展。這兩次科學革命影響深遠,徹底改變人類對自身與大自然的看法。《創世第八天》即描繪 ...

創世第八天:二十世紀分子生物學革命二部曲─RNA (二手書)

作者:

賈德森

出版日期:2009-01-01
二手書交易資訊
20世紀,科學界發生兩次重大的革命,一次在物理學領域,始於量子力學和相對論;另一次在生物學領域,即分子生物學的萌芽與鋪展。這兩次科學革命影響深遠,徹底改變人類對自身與大自然的看法。《創世第八天》即描繪 ...

哈布斯堡帝國:翱翔歐陸的雙頭鷹家族,統治中歐四百年的多民族混融帝國 (電子書)

出版日期:2020-12-05
出版社:馬可孛羅
哈布斯堡家族,歐洲歷史上最顯赫、統治領域最廣的王室哈布斯堡是如何在一片充滿不同民族、不同文化的中歐建立綿延數百年的統一帝國?她又該如何面對工業革命、啟蒙思潮、法國大革命等時代變局?華爾街日報、金融時報 ...

哈布斯堡帝國:翱翔歐陸的雙頭鷹家族,統治中歐四百年的多民族混融帝國【2025年新版回歸】

出版日期:2025-10-04
出版社:馬可孛羅
哈布斯堡家族,歐洲史上最顯赫、統治領域最廣的王室曾統治過神聖羅馬帝國、奧地利帝國、西班牙帝國等諸多國家,稱霸歐洲達六百年★華爾街日報、金融時報、每日電訊報、文學評論爭相報導★★Amazon4.1星級評 ...

DR. TATIANA給全球生物的性忠告 (二手書)

出版日期:2003-06-01
出版社:麥田
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性是生命的源頭。性看似是兩性之間最緊密的結合,但更像是一場雙方的角力戰爭。只為了唯一的動物性本能:爭取最大的繁衍利益,在長久的演化過程中,爭取最有利的地位。 在作者俏皮而逗趣的文章之中,我們見識到了生 ...

創業,一個人搞定 (二手書)

出版日期:2005-10-28
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我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮 (電子書)

出版日期:2024-03-05
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者

賈德森

.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...


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