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逐夢黑天鵝：逆流而上的芭蕾舞者 (二手書)

作者：米斯蒂・柯普蘭

出版日期：2017-10-05

出版社：沐風文化出版有限公司

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出身底層的天才

芭蕾

舞者，舞出堅持不懈與優雅的生命之歌寫給勇敢追逐夢想的每一個人★2015年《時代雜誌》百大最具影響力人物★《紐約時報》暢銷作者米斯蒂‧科普蘭私密自傳『登臺演出時，一切掌握在你手中——沒 ...

追夢吧！芭蕾少女（1）

作者：昆布わかめ

出版日期：2025-11-21

出版社：尖端出版

《賈希大人不氣餒！》、《新來的女傭有點怪》作者昆布わかめ的夢幻四格漫畫！孤單一人成立了

芭蕾

舞社，招來的新成員竟然是…!?【內容簡介】美優是孤單一人的芭蕾舞社成員，在某個同樣獨自參加社團活動的一天，突然 ...

追夢吧！芭蕾少女（2）完

作者：昆布わかめ

出版日期：2025-11-21

出版社：尖端出版

《賈希大人不氣餒！》、《新來的女傭有點怪》作者昆布わかめ的夢幻四格漫畫！孤單一人成立了

芭蕾

舞社，招來的新成員竟然是…!?【內容簡介】美優以前是孤單一人的芭蕾舞社成員，但她後來成功招募到不同流派的舞者， ...

放學後的芭蕾戀習曲（3） (二手書)

作者：昼寝シアン

出版日期：2024-05-23

出版社：台灣角川股份有限公司

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每天都在藝術高中

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科勤奮練習的見延，與擁有壓倒性才能的學長──一宮順利交往中。由於朋友寶井將兩人跳雙人舞的影片上傳到社群平台，竟收到美國芭蕾舞團的聯繫…!?邁入紐約留學篇的第三章!!同時收錄超恩愛地 ...

從僵硬到優雅！芭蕾舞者的自我調整術

作者：島田智史

出版日期：2025-04-29

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～老師說的，我終於做到了！～破解動作瓶頸的關鍵，舞出最優雅、最純粹的自己！【本書特色】◎簡單易行的自我調整訓練，可於課前快速完成，幫助輕鬆舞動並降低受傷風險！◎對比圖示清楚呈現錯誤動作與正確姿勢，可視 ...

擁有芭蕾明星的修長身材&完美肌肉線條（新版） (二手書)

作者：瑪麗．海倫．鮑爾斯

出版日期：2019-07-27

出版社：大塊文化出版股份有限公司

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我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉．波曼，幫助她更完美詮釋劇中

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舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重，讓鬆垮肥肉變成精實肌肉，雕塑出新的身體線條，擁有芭蕾舞伶的優雅 ...

從無力到穩定！芭蕾舞者的肌肉鍛鍊術

作者：島田智史

出版日期：2025-06-03

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～原來這就是「用對肌肉」的感覺！～輕鬆掌握

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動作訣竅，舞出穩定、優雅的身體線條！【本書特色】◎聚焦芭蕾舞關鍵肌群，解析腹肌、髂腰肌、足弓等重要部位，打造更具表現力的身體！◎結合「呼吸」、「穴道」與「 ...

古典芭蕾基訓初階：一至三年級的教學 (二手書)

作者：迭日達‧巴扎洛娃、瓦爾瓦拉‧梅伊

出版日期：2012-11-30

出版社：幼獅文化事業股份有限公司

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近年來，由於古典

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太多珍貴資產的流失，導致幾所名校畢業生進入譽滿全球的馬林斯基劇院芭蕾舞團工作時，暴露了他們在初期教育階段，欠缺培養基本專業素養的嚴重缺陷。因此，本書正是針對專業技巧提升的忠實幫手。 ...

Mr. B：美國芭蕾之父喬治．巴蘭欽的二十世紀 (二手書)

作者：珍妮佛．霍曼斯

出版日期：2025-08-27

出版社：二十張出版

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文字的用途為何？你是否知曉？你看，其目的在於與他人溝通。然而，真實的人生與真正的現實並非侷限於地球上，而是在於我們言語無法完全闡明的所在。你永遠不會甘心拋棄地球上的事物，而這就是你無法前進的原因。通道 ...

鏡之國心願服飾專賣店（2）：閃耀的芭蕾舞裙

作者：和田奈津子

出版日期：2025-12-26

出版社：大邑文化

製作閃閃發亮的

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舞裙，讓夢想發光！熱愛服飾設計的亞美，與鏡之國的公主美亞，為了實現娜娜公主成為芭蕾舞者的夢想，決定前往雲城拜訪神祕的空之魔女，希望能獲得世界上絕無僅有的天布，用它來製作專屬於娜娜的舞 ...

享瘦法式輕芭蕾：360°零死角雕瘦訓練×打造不復胖誘人曲線！ (二手書)

作者：韓至英

出版日期：2019-10-02

出版社：尖端出版

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◎ 比

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簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」！◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練！◎ 不必上健身房或瑜珈教室，在家就能做的最強瘦身運動！◎ 朴信惠、崔智友、寶兒、姜素拉等眾多韓星的美麗 ...

五十歲後的優雅：縮得越深，便能跳得越高，優雅而堅韌地穿越人生。來自一名中年的芭蕾初學者。（特別收錄芭蕾感性藏書卡） (二手書)

作者：申藝莉

出版日期：2025-07-16

出版社：方舟文化

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★Yes24 9.8星、韓國阿拉丁9.6星、教保文庫9.1星　韓國三大書店強力好評推薦！★隨書特別贈送——「

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感性」精緻藏書卡（共4款隨機贈）「芭蕾教會了我，縮得越深，便能跳得越高。」韓國JTBC首 ...

五十歲後的優雅：縮得越深，便能跳得越高，優雅而堅韌地穿越人生。來自一名中年的芭蕾初學者。（特別收錄芭蕾感性藏書卡）

作者：申藝莉

出版日期：2025-07-16

出版社：方舟文化

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spring【故事之神恩田陸十年大作】 (二手書)

作者：恩田陸

出版日期：2025-05-01

出版社：圓神出版社有限公司

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「我，有讓世界戰慄嗎？」被

芭蕾

之神眷顧的他，將成為祭品，用自己獨特的方式表現出世界的形狀，顛倒眾生。《蜜蜂與遠雷》的聽覺震撼之後，從構思到執筆耗費十年的視覺饗宴──∖紙本書獨享翻頁動畫，邀請您隨書頁翩 ...

spring【故事之神恩田陸十年大作】

作者：恩田陸

出版日期：2025-05-01

出版社：圓神出版社有限公司

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