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與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (二手書)
作者:
愛麗絲.博耶斯
出版日期:2019-02-20
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...
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迷走神經的自我檢測與治癒:自律神經系統的關鍵,深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典 (二手書)
作者:
史丹利.羅森堡
出版日期:2019-08-05
出版社:
一中心有限公司
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神經內科醫師、費登奎斯老師(GCFP) 易之新高雄快樂心靈診所精神科醫師 陳豐偉好評推薦啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘,即可告別日夜服藥、不斷求醫問診 ...
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與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
作者:
愛麗絲.博耶斯
出版日期:2019-02-20
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (二手書)
作者:
李容霆
出版日期:2018-08-01
出版社:
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台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識
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自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練
作者:
許憶婷、李瑋
出版日期:2020-12-24
出版社:
莫克文化
平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時,許多人都會輕忽而不重視,尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略,但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏,甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等,對日常生活將有許多影響及不便 ...
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其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦 (二手書)
作者:
陳欣湄
出版日期:2021-06-01
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肥胖是一種健康警訊,盲目的減重不但成效差,還會復胖!檢視個人的體質對症治療,不用執著能量守恆,吃好吃滿也能瘦!你感覺自己吃少動多,體重還是降不下來?是的話,請檢視勾選以下選項:( )你小的時候很瘦,現 ...
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1日5分鐘,搞定自律神經失調!自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!) (二手書)
作者:
伊藤克人
出版日期:2022-09-14
出版社:
方舟文化
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神經不自律.一身都是病超過9成上班族,自律神經失調免吃藥!101種特效療法雙向矯正失調的身心,恢復達成率100% 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身 ...
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正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)
作者:
李容霆
出版日期:2018-08-01
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揭開妳身體的秘密:女性自我檢測枕邊書 (二手書)
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陳敏
出版日期:2011-12-01
出版社:
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自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練
作者:
許憶婷、李瑋
出版日期:2020-12-24
出版社:
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美好生活的練習題:擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案 (二手書)
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羅塔· 賽維特
出版日期:2018-07-18
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