開學語言書展推理迷張愛玲讀書節大塊共和國終戰八十暢榜5折起遠流五十鬼月特搜陳重銘焦慮療癒泰絲格里森神話學松浦彌太郎湊佳苗歐威爾之妻刻意進化反PUA林郁婷校園性平季暢銷5折起
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

膝蓋

] 搜索結果：頁數1/12
膝蓋的相關搜尋： 自己的膝蓋自己救 | 我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義， 丟東西後改變我的12件事！ | 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則（ | 改變練習 | 我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事 | 《自己的膝蓋自己救》 | 練習不生氣：當你能改變思考，整理情緒，人生就開闊 | 薩提爾改善家人關係的溝通模式 | 改變 希思 | 習慣改變了 頭腦就會變好
排序方式

自己的膝蓋自己救 (二手書)

作者：呂紹睿
出版日期：2016-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
退化性膝關節炎根本不是退化！你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？甚至打昂貴的血小板？其實只要一個新觀念，就能讓你的

膝蓋

越來越好！【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？關 ...

自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】

作者：呂紹睿
出版日期：2024-05-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
退化性膝關節炎，真正的病因不是退化破除16個迷思，讓你重獲健康

膝蓋

。改善10個盲點，讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解，＼【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】／經由「膝關節健康促進方案」得到確 ...

自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】 (二手書)

作者：呂紹睿
出版日期：2024-05-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
退化性膝關節炎，真正的病因不是退化破除16個迷思，讓你重獲健康

膝蓋

。改善10個盲點，讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解，＼【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】／經由「膝關節健康促進方案」得到確 ...

輕鬆自救雙部曲：《自己的膝蓋自己救》＋《自己的腳痛自己救》，從膝到腳，都能救！

作者：呂紹睿、朱家宏
出版日期：2025-05-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司

膝蓋

撐起你的穩定，雙腳支撐你的自由。從「站得穩」到「走得遠」，《自己的膝蓋自己救》＋《自己的腳痛自己救》從膝到腳都能救，一次搞定下半身所有痛點！你膝蓋痠、走路卡卡？腳麻、腳痛、扭傷一再復發？別再忍，痛 ...

膝蓋解痛全圖解：日本膝關節名醫教你10種護膝運動，在家就可消除膝蓋痛！（最快1分鐘即可改善）

作者：黑澤尚、池內昌彥、渡邊淳也、巽一郎
出版日期：2022-06-09
出版社：聯經出版事業股份有限公司
大部分的

膝蓋

痛都不用動手術，「在家運動」就能改善！退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用！──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」，即刻修復膝蓋──如果你有這些症狀，請立刻翻閱本書！▍退化性膝關節 ...

10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操 × 5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃 (二手書)

作者：高田祐希
出版日期：2020-11-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健10天逆轉

膝蓋

痛的自癒重生計劃本書適合哪些人？1.退化性關節炎患者2.膝蓋受過外傷、運動傷害者3.長期膝痛不適者4.雙腳無力者5.有扁平足 ...

膝蓋解痛全圖解：日本膝關節名醫教你10種護膝運動，在家就可消除膝蓋痛！（最快1分鐘即可改善） (二手書)

作者：黑澤尚、池內昌彥、渡邊淳也、巽一郎
出版日期：2022-06-09
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
大部分的

膝蓋

痛都不用動手術，「在家運動」就能改善！退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用！──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」，即刻修復膝蓋──如果你有這些症狀，請立刻翻閱本書！▍退化性膝關節 ...

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練：一週兩小時，從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力，從此遠離膝蓋疼痛及退化，擁有不易受傷、行動自如的身體 (二手書)

作者：梁友瑋
出版日期：2021-12-02
出版社：臉譜
二手書交易資訊
「訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字，而是真正改善生活品質，能從事自己喜歡的運動，做自己喜歡的事。」專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋（山姆伯伯）首部著作！肌肉重置－滾筒按摩－髖關節 ...

膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南 (二手書)

作者：羅伯特．F．拉普雷德、盧克．歐布萊恩、豪爾赫．查拉、尼古拉斯．I．肯尼迪
出版日期：2021-03-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的

膝蓋

收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活！該如何看對醫 ...

膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南

作者：羅伯特．F．拉普雷德、盧克．歐布萊恩、豪爾赫．查拉、尼古拉斯．I．肯尼迪
出版日期：2021-03-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的

膝蓋

收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活！該如何看對醫 ...

1顆網球按摩！遠離肩頸、腰腿、膝蓋痠痛 (二手書)

作者：酒井慎太郎
出版日期：2015-05-13
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
60萬人親身見證，99%的關節毛病都能痊癒！不用排隊16年馬上治痛！日本累積突破百萬冊的銷售口碑！每天低頭滑手機，小心成為長期臥床的高危險群！最簡單又不用花大錢的關節保養祕技！由日本知名復健師酒井慎太 ...

神祕主義至上！為女王獻上膝蓋（第一部套書）

作者：一路煩花
出版日期：2021-09-29
出版社：三日月
★點閱次數超過30,000,000次，新銳人氣作家一路煩花獻上又燃又甜的爽快「動作片」。★特邀遊戲《戀與製作人》、《sdorica》、《陰陽師百聞牌》人氣繪師Tefco繪製★腹黑慵懶超有錢醫生╳高嶺之 ...

肩頸.膝蓋.腰.髖關節疼痛3個步驟消除所有問題 (二手書)

作者：石井博明
出版日期：2012-04-26
出版社：大樹林
二手書交易資訊
【本書特色】日本棒球名教練跟據人體工學，用淺顯易懂的方式告訴你，千萬別忽略身體發出的警訊由日本甜美模特兒「小天」－天野由加里示範，躺著、坐著都能輕鬆做的簡易體操~透過日常生活小技巧，就可以改善肩頸僵硬 ...

活動全身肌肉，開始北歐式健走：重拾肌耐力、改善行走能力，比跑步不傷膝蓋，比走路燃燒更多熱量的全身運動

作者：林士聘（士官長）
出版日期：2024-07-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
第一本北歐式健走全書圖解示範北歐式健走的基礎技巧從暖身、健走到舒緩，完整訓練模式不藏私推薦適合健走的路線、景點，策劃自己的健走旅行離開熱愛的保險業轉職成為北歐式健走教練，林士聘曾被戲稱為「被保險耽誤的 ...

Dr. Knee的希望花園──60°的祕密 (二手書)

作者：呂紹睿
出版日期：2019-11-06
出版社：小魯
二手書交易資訊
◎一本三代共讀的

膝蓋

知識繪本！◎繪本故事+知識解說，開拓科普閱讀新視界！生機盎然的希望花園──Dr. Knee拿勇氣、毅力耕耘二十年，「膝望」之花繁花似錦、欣欣向榮。現在要播撒「智慧護膝保健」種子，讓 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序