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筋膜系統伸展全書：日本筋膜博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！ (二手書)
作者：
竹井仁
出版日期：2018-09-05
出版社：
世茂出版有限公司
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日本知名「筋膜博士」竹井仁以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎，教你做正確的筋膜放鬆！渾身不對勁，頭昏腦脹，注意力不集中？做對了，從頭到腳，全身舒暢！★圖解筋膜的構造、走向與正確知識★真人模特兒示 ...
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好姿勢，救自脊（作者限量親簽版）： 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康 (二手書)
作者：
鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀 ...
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健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 (二手書)
作者：
鄭雲龍
出版日期：2016-02-03
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓 ...
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醫生說治不好的病，99%都靠 3分鐘「自癒力」運動【縮小腹．拉下巴．雙呼吸】67個動作大公開 (二手書)
作者：
黃木村
出版日期：2011-04-15
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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請相信，『身體』比『醫生』聰明。＊ 醫生說：「這種病，恐怕只剩半年……」，你為什麼要相信？＊ 一直打針、吃藥，有效？超乎科學的自癒能力，有奇效。＊ 慢性病、癌症都能改善？二十五篇驚人成功案例，真實告訴 ...
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好姿勢，救自脊 ：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康 (二手書)
作者：
鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀 ...
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趕走疼痛：中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手，不用吃藥、打針、免貼藥布，每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢，全身各處痠痛輕鬆解決 (二手書)
作者：
華人健康網編輯團隊
出版日期：2015-09-30
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡！你是否有這些無法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所 ...
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腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累 (二手書)
作者：
蓋爾．布爾斯坦．格羅斯曼
出版日期：2018-09-27
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學★脈輪概念詳解，幫助了解自己體質，身體、心靈同時回歸平衡你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎？你因為工作 ...
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腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操：1天只要5分鐘！以筋膜線＋經絡穴道，立即改善90%肩‧頸‧膝蓋疼痛 (二手書)
作者：
池村聰文
出版日期：2019-01-30
出版社：
幸福文化
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20,000病患見證的超人氣整體師，教你伸展1個部位，達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果！肩膀緊、上背痠、腰疼痛……上半身的痛症，要按摩「小腿肚＋後腳筋」才對！【保養1個小部位，顧好全身健康的大關 ...
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滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛：用1個滾筒＋1顆滾球，每天5分鐘，改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 (二手書)
作者：
禹智仁、金聖珉
出版日期：2016-10-27
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展，全身的痠痛，仍無法消除嗎？專業運動教練＋健康學教授聯手出擊，教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」，找回前所未有的通體舒暢！【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...
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當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆 (二手書)
作者：
鄭旭輝
出版日期：2018-09-12
出版社：
方舟文化
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還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...
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告別腰酸背痛 (二手書)
作者：
謝霖芬
出版日期：1993-01-01
出版社：
健康文化事業股份有限公司
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腰酸背痛
是人類的通病，本書不只告訴您腰酸背痛的原因、藥物治療，提供十餘種保護腰椎、改善肌肉柔軟度及關節活動的運動治療，並附詳細圖片說明，讓您告別腰酸背痛。. ...
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告別腰酸背痛 (二手書贈品)
作者：
謝霖芬
出版日期：1993-01-01
出版社：
健康文化事業股份有限公司
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作者：
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出版日期：1993-01-01
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自我消除腰酸背痛 (二手書)
作者：
陳慧怡
出版日期：2016-07-27
出版社：
大智文化
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◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前，◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔，◎ 長期的坐姿不良就會
腰酸背痛
。85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛 腰酸背痛是現代人最常見的問題之 ...
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怎樣防治腰酸背痛 (二手書)
作者：
大衛英瑞
出版日期：1997-05-01
出版社：
文經出版社有限公司
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