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當自己的按摩師： 深層肌筋膜自我放鬆
當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆 (二手書)
作者：
鄭旭輝
出版日期：2018-09-12
出版社：
方舟文化
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還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...
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當自己的按摩師【熱銷回饋版】：深層肌筋膜自我放鬆術
作者：
鄭旭輝
出版日期：2025-03-05
出版社：
方舟文化
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當自己的按摩師【熱銷回饋版】：深層肌筋膜自我放鬆術
作者：
鄭旭輝
出版日期：2025-03-05
出版社：
方舟文化
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筋膜症、腰痛放鬆指南，身體不再拉緊報！暢銷套書(當自己的按摩師+腰痛的實學)
作者：
鄭旭輝、石垣英俊
出版日期：2020-03-04
出版社：
方舟文化
〈當自己的按摩師〉 還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 那時候，連心情都是閃亮的！ 放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ ★六大主題說明 21組肌筋膜活動度檢測 6種按摩姿勢擺位祕訣 4種自我按摩操作 ...
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當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆
作者：
鄭旭輝
出版日期：2018-09-12
出版社：
方舟文化
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