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王伽

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情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大部位，找回自信心、安全感、行動力 (二手書)

作者：王羽暄
出版日期：2017-02-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
明明沒生病，為何還是覺得好累？容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？心情不好是身體阻塞了！疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量，消除不安、憤怒、厭世、無力感等 ...

阿育吠陀瑜伽：探索身心健康的當代瑜伽之路 (電子書)

作者：王志成編著
出版日期：2024-06-19
出版社：橡實文化
運用阿育吠陀的基本原則，指導瑜伽修練的實踐從個人體質出發，調整飲食、處世態度，調理脈輪、經絡，練習體位法、調息法、咒語和冥想，同時關注身心健康與靈性上的追求。阿育吠陀讓人得以身心健康、快樂生活；瑜伽則 ...

寶貝孩子的親子瑜伽 (二手書)

作者：伊藤華野
出版日期：2010-11-25
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
針對親子可共同進行的瑜伽，以彩色圖文的方式以及淺顯易懂的輕鬆筆調來進行解說。除了會對每一個動作按順序步驟說明練習的方法、要點、效果以及每個動作主要的運用系統(例如：扭轉、平衡等)外，在練習瑜伽時，父母 ...

瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果 (二手書)

作者：王羽暄
出版日期：2018-04-03
出版社：快樂文化
二手書交易資訊
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好，不是小毛病！大腦無法休息，睡眠品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。【隨書附】15、30、6 ...

從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你！（附動作示範影片QRcode） (二手書)

作者：王旭亞Jelly Wang
出版日期：2020-03-11
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
『好好呼吸』是學著與自己對話、翻轉重生的第一步！瑜伽療癒師陪你練習呼吸調息，從吐納之間開啟身心覺知搭配簡易瑜伽，安撫情緒、和緩疼痛、喚醒自身療癒力１1呼吸，不只是吸氣吐納，其實是最常被我們忽略的身體需 ...

5分鐘秒睡的好眠瑜伽：呼吸、調心息，一個姿勢就能香沉入睡 (二手書)

作者：Santosima香
出版日期：2018-07-06
出版社：三采文化股份有限公司
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•你是否常有夜不成眠的問題？•明明睡滿8小時，早上醒來卻還是精神疲憊？•人都躺在床上了，腦袋卻轉個不停？史上最簡單的舒緩系瑜伽（收錄5階段睡眠瑜伽舒緩引導音頻）呼吸、調心息，1個姿勢就能香沉入睡，明天 ...

新時代女孩的身心靈指引 (二手書)

作者：艾瑪．米爾頓
出版日期：2018-09-08
出版社：新星球
二手書交易資訊
女孩們，靈性是全世界的潮流，開始選擇自己的冒險吧！水晶、瑜伽、天使、占星、芳香療法、生命靈數……善用宇宙工具，活出妳獨一無二的靈性生活！艾瑪語錄：★ 妳不是某天忽然睡醒，變得很有靈性，或決定要開始探索 ...

王瑜伽 (二手書)

作者：林曉海
出版日期：2013-01-01
出版社：人民體育出版社
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瑜伽飲食指南︰125道以阿育吠陀飲食法則設計，滿足蔬食、純素、低卡、高蛋白、無麩質、無穀物、無奶、無精緻糖各種飲食需求，滋養身體與靈魂的美味食譜

作者：傑里米．洛克．史密斯、大衛．約阿希姆
出版日期：2021-12-27
出版社：常常生活文創股份有限公司
本書結合阿育吠陀療法的智慧，依風型、火型、水型三種能量體質，以及甜、酸、鹹、辛、苦、澀等食物六味，設計出能促進消化、代謝、吸收與排泄的食物與餐點。其中特別收錄簡單測試，以確定個人營養狀況及體質，針對從 ...

瑜伽飲食指南︰125道以阿育吠陀飲食法則設計，滿足蔬食、純素、低卡、高蛋白、無麩質、無穀物、無奶、無精緻糖各種飲食需求，滋養身體與靈魂的美味食譜 (二手書)

作者：傑里米．洛克．史密斯、大衛．約阿希姆
出版日期：2021-12-27
出版社：常常生活文創股份有限公司
二手書交易資訊
本書結合阿育吠陀療法的智慧，依風型、火型、水型三種能量體質，以及甜、酸、鹹、辛、苦、澀等食物六味，設計出能促進消化、代謝、吸收與排泄的食物與餐點。其中特別收錄簡單測試，以確定個人營養狀況及體質，針對從 ...

王者之王瑜伽經 (二手書)

作者：阿士塔伐克拉 　
出版日期：2009-05-01
出版社：中華民國喜悅之路靜坐協會
二手書交易資訊
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勝王瑜伽經［詳解］ (二手書)

作者：帕坦佳利
出版日期：2007-06-01
出版社：中華民國喜悅之路靜坐協會
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一般人談起勝王瑜伽就聯想到瑜伽八部功法，其 實瑜伽八部功法只是一種方法，它的目的是為了 達到天人合一，天人合一才是瑜伽的核心思想。. ...

勝王瑜伽經［白話本］ (二手書)

作者：帕坦佳利
出版日期：2007-06-01
出版社：中華民國喜悅之路靜坐協會
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一般人談起勝王瑜伽就聯想到瑜伽八部功法，其 實瑜伽八部功法只是一種方法，它的目的是為了 達到天人合一，天人合一才是瑜伽的核心思想。. ...

印度：南亞文化的霸權 (二手書)

作者：湯瑪士‧特洛曼
出版日期：2018-05-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
印度為何能成為稱霸南亞的主宰？文字、宗教、建築、藝術，又如何影響南亞諸國？專為入門者量身打造，人生的第一本印度歷史入門印度，擁有多元民族與文化的國度，在歷史洪流中兼容中亞、伊斯蘭與西方的優點，透過其文 ...

瑜伽減肥零難度分步詳解 (二手書)

作者：王媛
出版日期：2012-01-01
出版社：中國紡織出版社
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