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永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2013-06-21

出版社：臉譜

二手書交易資訊

過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，

營養學博士

教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

吃對了，才有好情緒--營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣…… (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2012-04-06

出版社：臉譜

二手書交易資訊

吃對了，才有好情緒

營養學博士

教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣……情緒控制有困擾，不是天生個性、脾氣糟；原來是錯誤飲食，造成腦內神經傳導物質營養大失調！唯一營養學博士專業解析，提供正 ...

跟著營養學博士學養生：活得自在又健康（1） (二手書)

作者：楊乃彥

出版日期：2012-08-15

出版社：養沛文化

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你的最大責任就是把自己照顧好！90天讓你煥然一新，精神百倍！大醫院總是人滿為患，治不好的病好像也越來越多？只要你願意多愛自己一點，對自己的健康多一份責任感，人人都能遠離病痛，享受健康的喜悅。身為傑出 ...

給貓主子上菜：貓咪飲食專業指南x 獸醫營養學博士審定 x主僕共享鮮食食譜29道輕鬆煮 (二手書)

作者：薇若妮克•雅依亞許、蘿拉•佐利

出版日期：2018-04-26

出版社：麥浩斯

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透過本書，製作鮮食不再是負擔，共享食材，讓主子與你更享受在一起的每一天～資深貓奴與鮮食媽媽們揪甘心推薦！（依姓氏筆畫排列）吉麻　《家有諧星貓我是白吉》志銘與狸貓《黃阿瑪的後宮生活》林子軒　貓咪行 ...

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2017-07-13

出版社：臉譜

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吳映蓉博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答 ...

你吃對營養了嗎？－營養學博士告訴你不可不知的營養迷思 (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2009-09-22

出版社：臉譜

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小心！你吃錯了！

營養學博士

為你破除60個關於食物＆疾病，習以為常的錯誤觀念！ ◎吃澱粉一定容易胖？◎喝蔬果汁可以取代新鮮蔬果？◎植物性奶油比較健康？◎生機飲食是健康飲食？◎咖啡是健康殺手？◎維骨力可以 ...

瘦不了的錯誤：營養學博士教你正確減重不復胖！ (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2010-07-29

出版社：臉譜

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少吃了，運動了，我為什麼還是瘦不下來？● 光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖？● 只要換個吃飯的順序，就不容易發胖？● 要減重，就一定不能吃零食？● 原來，外食族在速食店也能吃出好身材？● 仰臥起坐真的可以 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。 (二手書)

作者：楊惠婷

出版日期：2018-09-05

出版社：大是文化

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比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的

營養學博士

獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...

這樣吃，體能回到20歲：營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜 (二手書)

作者：王進崑

出版日期：2016-10-03

出版社：大是文化

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20歲的我，看完101煙火還可以再到總統府升旗，現在的我，下班回家聽到電視聲就昏睡在沙發裡。20歲的我，一口氣跑3000公尺也沒問題，現在的我，一動就累，連出門抓個寶可夢也氣喘吁吁，怎麼辦？別氣餒自己 ...

跟著營養學博士學身心排毒：以最天然的方式，90天強化體質大改造 (二手書)

作者：楊乃彥

出版日期：2012-10-16

出版社：養沛文化

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你的最大責任就是把自己照顧好！90天讓你煥然一新，精神百倍！現代人的慢性病又稱「生活習慣病」，致病原因為長期生活作息錯亂和飲食內容貧乏所引起的新陳代謝失調，又稱代謝症候群。在現代醫學上處置的方式多是對 ...

速瘦！！半年狠甩34KG的奇蹟：營養學博士親身實證的減重進食法 (二手書)

作者：李京暎、崔乘珠

出版日期：2013-03-27

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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•減肥不能吃澱粉？錯！適當的澱粉不但提供能量，也不易餓。•想減3公斤就得餓肚子？錯！搞懂自己的肥胖類型、挑對食物，吃飽飽瘦更快。吃得少不如吃得巧！韓國家喻戶曉的減肥奇蹟知名營養師的聰明瘦身祕訣 ...

營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力 (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2008-09-09

出版社：臉譜

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◆完整介紹21世紀救命飲食--植物生化素的健康全書！◆唯一涵蓋「一日五色蔬果」+植化素營養調配養生書！◆精確分析45種植化素、65種蔬果的健康飲食密碼！◆針對防癌、抗老等22種常見疾病設計110道食譜 ...

王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。 (二手書)

作者：王進崑

出版日期：2021-01-05

出版社：大是文化

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歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第016集【訪《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲》作者王進崑】「TAAZE廊」-NO.27 張天立專訪《王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲》作者：王進崑《健康2.0 ...

這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜 (二手書)

作者：王進崑

出版日期：2013-10-03

出版社：大是文化

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「我們全社區等這本書，等了15年！」志工團長說。臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等權威人士專業推薦：跟著王進崑這樣吃，自然回春又健康！「老師，你怎麼看起來很累，頭髮都 ...

營養學博士的斷奶飲食全書：新手爸媽必備，建立離乳飲食概念的第一本書 (二手書)

作者：上田玲子

出版日期：2013-01-28

出版社：三悅文化

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新手爸媽必備，建立離乳飲食概念的第一本書營養均衡&美味滿點幫助寶寶吃出健康與活力！學習用自己的消化器官去分解食物。斷奶，是寶寶開始獨立的第一步！以熱量來源食品為主食，搭配蔬菜或水果、蛋白質來源食品 ...

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