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焦慮是禮物:24個練習,學習自我治癒技巧,擁抱真實的自己 (二手書)

出版日期:2020-05-27
二手書交易資訊
學習「自我治癒」技巧,擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音。當你的心態,從把焦慮當作問題,轉變成將其視為一份禮物的時候,一切都會改變。擁抱焦慮的禮物,就是「你原本的自己」。根據世界衛生組織,全球有 ...

焦慮是禮物:24個練習,學習自我治癒技巧,擁抱真實的自己

出版日期:2020-05-27
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焦慮是禮物:24個練習,學習自我治癒技巧,擁抱真實的自己 (電子書)

出版日期:2020-05-27
學習「自我治癒」技巧,擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音。當你的心態,從把焦慮當作問題,轉變成將其視為一份禮物的時候,一切都會改變。擁抱焦慮的禮物,就是「你原本的自己」。根據世界衛生組織,全球有 ...


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