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每個人都想學的焦慮課 : 用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力, 學習
每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (二手書)
作者：
大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2020-03-25
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
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走出焦慮：《與焦慮和解》+《每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】》套書
作者：
愛麗絲．博耶斯、大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2025-07-23
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書套組★★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？如果你想從失控的 ...
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每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》） (電子書)
作者：
大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2025-07-23
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦，擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解，這本書就是最好的自救指南● ...
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每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己
作者：
大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2025-07-23
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (二手書)
作者：
大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2025-07-23
出版社：
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每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己
作者：
大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2020-03-25
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (回頭書)
作者：
大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2020-03-25
出版社：
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