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瑜伽入門與進階（2）：鍛鍊心靈，平衡自律神經 (二手書)
作者：
番場裕之
出版日期：2017-06-23
出版社：
新自然主義
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有意識的調整呼吸，可以讓心靈獲得平靜，並且平衡自律神經，化解焦慮、不安，改善負面思考。你是否連自己的心都無法識清？你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感？或是越忙碌，卻感到越焦慮？甚至對於自己想要做什麼 ...
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瑜伽：身心安頓融合呼吸法、體位法及生活習慣術的心靈處方 (二手書)
作者：
番場裕之
出版日期：2011-02-23
出版社：
新自然主義
二手書交易資訊
瑜伽不只是健康法，而是鍛鍊心靈的最佳途徑！你是否連自己的心都無法識清？你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感？或是越忙碌，卻感到越焦慮？甚至對於自己想要做什麼、要過什麼樣的生活，也顯得茫然失措？這表示你 ...
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瑜伽入門與進階（2）：鍛鍊心靈，平衡自律神經
作者：
番場裕之
出版日期：2017-06-23
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瑜伽：身心安頓融合呼吸法、體位法及生活習慣術的心靈處方
作者：
番場裕之
出版日期：2011-02-23
出版社：
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瑜伽不只是健康法，而是鍛鍊心靈的最佳途徑！你是否連自己的心都無法識清？你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感？或是越忙碌，卻感到越焦慮？甚至對於自己想要做什麼、要過什麼樣的生活，也顯得茫然失措？這表示你 ...
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