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最美好的都在此刻：53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習

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最美好的都在此刻：53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習 (二手書)

作者：珍．邱禪．貝斯
出版日期：2015-04-05
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
時常感到不安、焦慮、不滿足……你只是缺乏「正念」而已！想像自己在畫著色畫，分成數次將圖畫填滿色彩，生活中的正念練習也一樣──每週做一個練習就好，慢慢地將正念注入日常生活，讓寧靜與幸福充滿每一天！我們知 ...

最美好的都在此刻：53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習

作者：珍．邱禪．貝斯
出版日期：2015-04-05
出版社：橡樹林
時常感到不安、焦慮、不滿足……你只是缺乏「正念」而已！想像自己在畫著色畫，分成數次將圖畫填滿色彩，生活中的正念練習也一樣──每週做一個練習就好，慢慢地將正念注入日常生活，讓寧靜與幸福充滿每一天！我們知 ...
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