90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法

作者：潔西．伊喬斯佩

出版日期：2023-10-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

吃什麼很重要，但如何吃更重要！改變人生的10種科學進食秘訣，幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法 (二手書)

作者：潔西．伊喬斯佩

出版日期：2023-10-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書交易資訊

吃什麼很重要，但如何吃更重要！改變人生的10種科學進食秘訣，幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

選食：營養師的一日三餐減醣餐盤 (二手書)

作者：陳怡婷

出版日期：2023-09-19

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患．穩糖攻略大公開，外食族也能吃得多元又均衡．示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

選食：營養師的一日三餐減醣餐盤

作者：陳怡婷

出版日期：2023-09-19

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患．穩糖攻略大公開，外食族也能吃得多元又均衡．示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

【超完整】減醣控醣大百科 (二手書)

作者：水野雅登

出版日期：2020-08-03

出版社：邦聯文化事業有限公司

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減醣

控醣

的7大重點＋弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案＋提升減醣效果的吃法＋118道減醣版料理＋308種食品含醣量指南＝全力支援你的醣質OFF生活＼只要減醣就能／✓恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防 ...

【超完整】減醣控醣大百科

作者：水野雅登

出版日期：2020-08-03

出版社：邦聯文化事業有限公司

減醣

控醣

的7大重點＋弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案＋提升減醣效果的吃法＋118道減醣版料理＋308種食品含醣量指南＝全力支援你的醣質OFF生活＼只要減醣就能／✓恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防 ...

醫解糖尿病：武龍醫師的控糖解方、臨床案例與醫療實證

作者：莊武龍

出版日期：2023-05-08

出版社：博思智庫

──驚爆！糖尿病失控危機──台灣每3分鐘，就有1人罹患糖尿病，全球每5秒，就有1人因糖尿病死亡！糖尿病是一種生活習慣病，很多人明明想要「養生」，卻在無形中「養出一個病體」！〔日常預防〕 x 〔飲食控糖 ...

減糖控醣！糖尿病絕對有救【暢銷修訂版】：名醫獨創三五防糖法，開心吃、輕鬆動，一輩子血糖穩妥當

作者：向紅丁

出版日期：2022-06-09

出版社：繪虹

權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬，且每年以2.5萬名的速 ...

早安健康特刊：輕輕鬆鬆就能控醣 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2023-03-31

出版社：永悅健康股份有限公司

特刊 No.58輕輕鬆鬆就能

控醣

2023/04-05contents封面故事保健撇步06　名醫眼中這傷腎習慣，比「吃太鹹」更糟身體美學08　左右畫7圈鬆開肩頸僵硬！遠離肌肉痠痛、駝背聰明飲食10　 ...

早安健康特刊（58）：輕輕鬆鬆就能控醣

出版日期：2023-03-31

出版社：早安健康股份有限公司

〈觀念通了就能避開

控醣

陷阱〉控醣的重要性、不控好血糖對身體有什麼壞處，相信你都已經會背了。這些年來，想必你已經採取不少控醣行動：節食、斷食、低GI、戒糖、自炊、OO飲食、OOO餐盤、OO運動..... ...

人生不慌糖－跟著游醫師聰明控糖 × 360 °全方位自我血糖監測 (二手書)

作者：游能俊

出版日期：2017-01-11

出版社：樂木文化

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人生「不慌糖」，重在管控血糖台灣60歲以上人口，每5位就有1位罹患糖尿病？台灣糖尿病人口已經超過220萬人，甚至全球糖尿病患開始年輕化，為什麼你的糖尿病好不了？這是所有糖友及糖友家屬共有的疑問？甚至除 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白 (二手書)

作者：內場廉

出版日期：2018-11-07

出版社：采實文化事業股份有限公司

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一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病，抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生 ...

圖解高血糖控制，有效降血糖的70個方法

作者：淺野次義

出版日期：2015-12-03

出版社：世茂出版有限公司

自己的健康自己顧，預防勝於治療，高血糖、糖尿病，不用怕！高血糖往往是不良的飲食與生活習慣所造成的，但是如果忽略高血糖，等到變成糖尿病就太晚了！本書以圖解為主，文字解說為輔，從看懂健康檢查報告開始，一 ...

血糖控制100招：營養師倪曼婷教你認識糖尿病從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，讓你有效控制血糖

作者：倪曼婷

出版日期：2021-06-11

出版社：四塊玉文創

得了糖尿病就再也不能喝手搖飲？想要控制血糖，需要改吃素嗎？常常忘記量血糖怎麼辦？由知名營養師倪曼婷，鉅細靡遺分享專業知識，用日常就能簡單實踐的方式，為你的健康把關。從疾病檢查、飲食保養、用藥原則與血糖 ...

低GI 控血糖套書（共3本）：減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2+啟動糖尿病的自癒力+血糖控制飲食全書

作者：中津川かおり、韓文蕙、清野裕、北谷直美、加藤知子、柳秀乖

出版日期：2023-09-28

出版社：原水

第一冊：減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2【詳解實踐暢銷修訂版】醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！「GI值」就是營養學 ...

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