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抗炎體質這樣吃！台大醫師教你喚醒身體的自癒力 (二手書)

作者：林曉凌

出版日期：2016-05-01

出版社：如何出版

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九成疾病，都從「發炎」開始。能抑制發炎，才有真健康！飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物，你吃對了嗎？★揭開現代人普遍存在，卻多半不自知的「碳水化合物過敏」「麩質不耐」「胰島素阻抗」等形成原因！★肥 ...

抗炎止敏、日日瘦身！Vivian的減醣家庭料理：讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天減醣計畫 (二手書)

作者：邱玟心（Vivian）

出版日期：2020-02-03

出版社：平裝本出版有限公司

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讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天減醣計畫！實行低醣飲食多年的Vivian，經歷復胖挫折，最終不僅成功瘦身，還擺脫糾纏多年的慢性病，找回健康的身體！這是因為她不僅「減醣」，並更進一步結合 ...

告別慢性發炎︰逆襲老、胖、累，對抗健康的祕密殺手 (二手書)

作者：王偉岸、李婷

出版日期：2023-05-30

出版社：邦聯文化事業有限公司

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你正在發炎嗎？身體內許多慢性疾病的形成，都是由小的炎症不知不覺發展起來的。◆腦部發炎→記不住事、情緒失控◆身體發炎→贅肉變多、皮膚老化◆腸道發炎→食慾不振、血壓升高◆血管發炎→心肌梗塞、腦中風◆皮膚發 ...

逆轉胰島素阻抗　21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！

作者：呂美寶

出版日期：2025-08-27

出版社：方舟文化

血糖不是敵人，真正問題出在無法有效被利用！糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症，共同根源都是「胰島素阻抗」！〈獨家收錄〉抗糖新科技無痛、免扎針！24小時連續血糖監測12個CGM血糖實測結果大公開！ ...

抗炎體質食療聖經：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！ (二手書)

作者：威爾．柯爾

出版日期：2020-04-29

出版社：橡實文化

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★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食，讓你不生病》作者，大力推薦全面體檢你 ...

自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病 (二手書)

作者：梁恆彰、楊翠蟬

出版日期：2021-07-28

出版社：新自然主義

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從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對 ...

皮膚營養學全書：減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調，優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經 (二手書)

作者：張立人

出版日期：2021-12-30

出版社：商周出版

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保護皮膚，就是照顧全身健康皮膚出問題，代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊！從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，從根本 ...

抗發炎：斷開百病最強絕招 (二手書)

作者：池谷敏郎

出版日期：2018-08-29

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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掀起全日本熱潮，任何人都能隨時在家操作的「健康革命」！很多人不知道，動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關，實際上，慢性發炎，正是體內失火、並持續悶燒的警訊。　本書作者池谷敏郎是日本心血管 ...

抗炎體質食療聖經（二版）：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！ (電子書)

作者：威爾．柯爾

出版日期：2023-10-04

出版社：橡實文化

全面體檢你的七大生理系統的發炎程度找出觸發發炎的食物，調整飲食，重返無病痛生活！★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作★《生酮 ...

吃錯了，當然會生病！發炎，並不是件壞事：陳俊旭博士的抗發炎‧治百病寶典(五版) (二手書)

作者：陳俊旭

出版日期：2016-12-22

出版社：新自然主義

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隨書回饋：1.免費線上聽有聲書2.抗發炎實證分享(請見P265~269)發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：● ...

防彈飲食：矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告（二版） (二手書)

作者：戴夫•亞斯普雷

出版日期：2017-08-02

出版社：活字出版

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你運動，也節食，但就是瘦不下來，或是整日疲憊。你知道嗎，問題可能不是你吃太多，而是你的體內發炎了。其實，吃對油脂，才是健康飲食的核心！是你的飲食決定你的身型與活力，而不是運動！紐約時報暢銷書、全美最夯 ...

防疫抗癌！最強蔬菜湯：國際抗癌權威親自傳授！清除體內毒素，打造百毒不侵的體質！還能改善糖尿病、異位性皮膚炎、失智症！ (二手書)

作者：前田浩、古澤靖子

出版日期：2020-03-25

出版社：瑞昇文化

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感染症、病毒、細菌！好可怕！防疫、抗癌，除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎？讓研究抗癌藥物的科學家告訴你，「零」副作用的自體保健法！有效到不可思議的蔬菜湯！✧一日兩次、加熱即可、人人上手，輕鬆達到最大功 ...

睡前1分鐘！靠牆站整好脊：最強一個動作，刺激抗老荷爾蒙分泌，遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎！ (二手書)

作者：山本江示子、山本慎吾監修者

出版日期：2019-09-06

出版社：蘋果屋

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日本最新健康話題！出版僅2個月緊急再版15000本！毛巾操系列暢銷醫師作家呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、BodyCare美式按摩中心院長龔威亦肯定推薦！由抗老化專家與骨科醫 ...

大腦營養學全書：減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (二手書)

作者：張立人

出版日期：2017-03-11

出版社：商周出版

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遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會 ...

大腦營養學全書：減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

作者：張立人

出版日期：2017-03-11

出版社：商周出版

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