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我要變強壯！37 招啞鈴練肌肉 訓練課程安排

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我要變強壯! 37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排 (二手書)

作者：彭楷山
出版日期：2012-12-03
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
變瘦、變胖, 都不如變壯有些人想瘦卻瘦不了, 有些人想胖又胖不了, 這一直是個難解的題. 瘦子努力的吃, 卻留不下肉; 胖子用各種減重方法減掉的卻是健康. 其實, 大家長久都忽略了幾件最簡單也最重要的 ...

我要變強壯! 37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排

作者：彭楷山
出版日期：2012-12-03
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書徵求
變瘦、變胖, 都不如變壯有些人想瘦卻瘦不了, 有些人想胖又胖不了, 這一直是個難解的題. 瘦子努力的吃, 卻留不下肉; 胖子用各種減重方法減掉的卻是健康. 其實, 大家長久都忽略了幾件最簡單也最重要的 ...
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