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情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答 (二手書)
作者：
諾曼．萊特
出版日期：2021-01-29
出版社：
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它 ...
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情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處 (二手書)
作者：
周慕姿
出版日期：2017-02-02
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
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暢銷150,000冊！2017年最熱銷的心理勵志書。掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。眼淚與憤怒，往往就是一種情緒勒索！「我這輩子的希望都在你身上了……」「爸媽難道會害你嗎？」「你敢離開，我就跳下去。」 ...
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情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策 (二手書)
作者：
蓋．溫奇
出版日期：2021-01-08
出版社：
橡實文化
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TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...
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是情緒糟，不是你很糟 (二手書)
作者：
Mark Williams、John Teasdale、Zindel Segal、Jon Kabat-Zinn
出版日期：2010-03-10
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
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擺脫壞心情的8帖長效處方 歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急，靜下心感受，憂鬱的雲霧自然會散開事件和感受都是中性的；如何去解讀它，才是決定心快樂或不快樂的關鍵曾經陷入憂鬱的情緒而久 ...
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陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 (二手書)
作者：
凱蒂．可倫波斯
出版日期：2022-04-08
出版社：
橡實文化
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「Hi，你好嗎？可以陪你聊聊嗎？」人生低潮時，每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界，卻能改變那個人的世界★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指 ...
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情緒恢復：告別玻璃心的韌性練習 (二手書)
作者：
內田和俊
出版日期：2019-03-27
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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方法對了，人生就順遂本書告訴你，「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異（別人做得到，你不行），而是等同（大家都做得到）。唯欲將負面情緒 ...
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療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋 (二手書)
作者：
留佩萱
出版日期：2019-08-28
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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這是一份邀請，邀請你來感受情緒唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖為了前進，你必須回到過去而復原的路，沒有人可以替你走…… 我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「感受」。我們習慣以壓抑來隱藏情 ...
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是情緒糟，不是你很糟
作者：
Mark Williams、John Teasdale、Zindel Segal、Jon Kabat-Zinn
出版日期：2010-03-10
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
擺脫壞心情的8帖長效處方 歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急，靜下心感受，憂鬱的雲霧自然會散開事件和感受都是中性的；如何去解讀它，才是決定心快樂或不快樂的關鍵曾經陷入憂鬱的情緒而久 ...
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療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
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留佩萱
出版日期：2019-08-28
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情緒勒索（全球暢銷20年經典）：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？ (二手書)
作者：
蘇珊．佛沃（Susan Forward, Ph.D.）、唐娜．費瑟（Donna Frazier）
出版日期：2017-09-01
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一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典 ...
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每種情緒都是天賦：讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢？ (二手書)
作者：
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出版日期：2020-02-06
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★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人，唯有學會適切無礙表達各種情緒，你才能成為「完整的你」！★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰 ...
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情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 (二手書)
作者：
周志建
出版日期：2020-12-01
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方智出版
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★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！★80%的疾病與情緒有關！告別創傷 ...
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為什麼事情做不完，你還在滑手機？：心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始 (二手書)
作者：
舒婭
出版日期：2022-07-19
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擊破7大心理陷阱、活用3大行動策略，徹底擺脫拖延！獻給拖延者的情緒管理指南！找出拖延深層動機，照顧情緒，跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈！你是否有以下的問題？‧ 上班第一件事，是打開網頁，而不是工作 ...
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當下，與情緒相遇：諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程 (二手書)
作者：
曹中瑋
出版日期：2013-06-18
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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每個人都有機會和情緒再次相遇與和好成為自己情緒的主人，體驗多彩豐富的人生不愉悅的情緒常受人誤解，以為是它帶來了痛楚和內心的折磨，最好完全感覺不到這惱人的東西。其實剛好相反，情緒始終稱職扮演「護主心切」 ...
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生命的十二堂情緒課 (二手書)
作者：
王浩威、鄭淑麗
出版日期：2012-02-02
出版社：
心靈工坊文化事業股份有限公司
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情緒像一團團的毛球，剪不斷，理還亂循著心底的故事，找到線頭，讓情緒走出活路！You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。過去久壓下去 ...
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