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心理突破

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Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康

作者：妮可．維諾拉
出版日期：2024-06-01
出版社：麥田
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事？」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為 ...

薩提爾的自我覺察練習︰學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標 (二手書)

作者：陳茂雄
出版日期：2020-09-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點，打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。施崇棠 華碩電 ...

逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考 (二手書)

作者：亞當．格蘭特
出版日期：2022-07-04
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
想法轉個彎，人生路更寬！全世界狂銷突破100萬冊！2023年博客來Q1暢銷總榜NO.1熱銷書！《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！如果正門進不 ...

逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

作者：亞當．格蘭特
出版日期：2022-07-04
出版社：平安文化有限公司
想法轉個彎，人生路更寬！全世界狂銷突破100萬冊！2023年博客來Q1暢銷總榜NO.1熱銷書！《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！如果正門進不 ...

刻意進化︰突破極限的心智鍛鍊

作者：艾瑞克．波特瑞特博士、亞倫．伊格爾
出版日期：2025-07-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
★高績效心智，是練出來的★「我們當克拉克．肯特，比當超人的時間還多。你在克拉克模式下所做的準備，決定你披上披風時是否應付得當。」——消防戰鬥挑戰賽冠軍戴夫．伍茲爾海豹部隊前首席心理師 艾瑞克．波特瑞特 ...

綻放真我︰突破痛苦，找回內心的自由

作者：楊元寧
出版日期：2025-10-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
我們努力成為最好，卻忘了做自己！踏上一場覺知的旅程，勇敢迎戰恐懼與束縛，在接納並擁抱真我時，喚醒內在的力量與光芒！「這真的是我渴望的生活嗎？我的人生是否還能有更多的可能？」楊元寧鼓勵你提出能喚醒生命力 ...

無限賽局︰翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 (二手書)

作者：賽門．西奈克
出版日期：2020-12-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第033集 【談《無限賽局》一書】★連續10年亞馬遜分類榜TOP1暢銷作家★《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書★授權32國版本｜《金融時報》《Inc.》專文報導★Thinke ...

人生雖已看破，仍要突破 (二手書)

作者：吳淡如
出版日期：2019-03-20
出版社：有方文化有限公司
二手書交易資訊
停筆二年後最新力作；吳淡如自找苦吃、突破自我的20則中年生活實踐吳淡如「自找苦吃」的中年實踐！不管人生那個階段，身體與靈魂，總有一個要在路上就算最後什麼也帶不走，依然要盡情的活，努力的學……———停筆 ...

從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道 (二手書)

作者：菲爾．史塔茲
出版日期：2025-03-28
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
NETFLIX滿分紀錄片〈史塔茲的療癒之道〉主角史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學★給不知為何活的你「個體化」成為真正的自己★陰影的存在，讓人生更加立體【國外暢銷佳績/得獎紀錄】「史塔茲將心理學帶往新維度， ...

從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道

作者：菲爾．史塔茲
出版日期：2025-03-28
出版社：三采文化股份有限公司
NETFLIX滿分紀錄片〈史塔茲的療癒之道〉主角史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學★給不知為何活的你「個體化」成為真正的自己★陰影的存在，讓人生更加立體【國外暢銷佳績/得獎紀錄】「史塔茲將心理學帶往新維度， ...

我只是好好生活，工作竟然變順了：讓工作和生活相輔相成，解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南 (二手書)

作者：克莉絲坦．扎沃
出版日期：2020-08-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
工作倦怠、充滿挫折、失去目標，辭職、跳槽、轉行、創業……只能解決一時的不順，卻無法一勞永逸，其實，不是因為你不夠努力，而是忘記好好生活！★ 蘋果和谷歌前策略師艾倫．佩特里．萊恩斯（Ellen Petr ...

每天來點心理學，揭開隱祕的人性關鍵字：30個史上著名的心理學實驗，帶你突破限制，邁向更好的自己 (二手書)

作者：李東龜
出版日期：2022-01-05
出版社：大好書屋
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一本適用所有人類的人性說明書！立志養成好習慣之前，先讀這本！必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名★ 韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價 ...

以為時間久了，我就會沒事：大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心！說出憋在心裡的痛苦，突破無法解決的關卡 (二手書)

作者：催光鉉
出版日期：2020-09-10
出版社：大樹林
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為什麼平常認真、禮貌、和善的你，在某些特定狀況下，會變成「無法控制情緒的小孩」？本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式，或不想回顧學校生活的你生活上或家庭裡，那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間，其 ...

學校沒教的心理課：自我成長篇──穩定情緒、突破盲點，華麗變身人氣王！ (二手書)

作者：蔡宇哲、李盈儀
出版日期：2024-03-05
出版社：親子天下（親子教養童書）
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哇賽心理學專家解析　X　貼近日常幽默漫畫解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能！ 小學生也能用，20個心理學妙招面面俱到 //教你避開思考陷阱、學會理性思考、趕走壓力與壞心情！活化大腦潛能、建立良 ...

簡報心理學：突破大腦陷阱！以4P步驟+LDS法則，抓住聽眾思維的攻心術 (二手書)

作者：林俊成Jason
出版日期：2021-01-18
出版社：悅知文化
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▋第一本從「心理學」層面解析 ▋▋簡報這樣做才吸引人！▋▋透過本書，你將擁有最強的商業溝通力！▋這是一場不公平的戰爭，有人簡報吸睛，有人一開口就讓人嚇到抽筋！在對的時機，說對的話，才能句句深入人心！演 ...
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