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居家保健

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圖解經絡穴位按摩保健大全：完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴，居家保健疏通經絡，必備手冊

作者：東方教育研究院
出版日期：2022-05-25
出版社：華威國際有限公司
掌握正確穴位，常保身體健康打通經脈、活絡血路不須尋醫的靈丹妙穴，不用害怕藥物所帶來的副作用˙完整全面：以全身十四條經絡為主軸，介紹94條常用穴位的對症主治、命名由來、所在部位、功效、自我取穴技巧與指壓 ...

女巫阿娥的居家香草保健萬用書： 20種隨手可得的香草植物，從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎，用過就會愛上的保健良方 (二手書)

作者：阿娥
出版日期：2018-08-25
出版社：原點出版
二手書交易資訊
女巫阿娥教你做自己的居家藥草師！20種日常香草植物近百種預防保健良方一次傳授人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春Step by step， ...

體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理 (二手書)

作者：Ricky營養師
出版日期：2020-07-03
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
★近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber營養師！★最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本！★不開伙也能減醣！一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等！★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃，7日無痛瘦2.4公 ...

藥師沒告訴你的50件事︰你不可不知的居家用藥常識

作者：洪正憲
出版日期：2026-01-05
出版社：畢方文化有限公司
這不只是一本關於藥物的書，更是一本關於理解身體、保護自己的書。同一種藥，使用方式不同，效果可能大不同，甚至帶來意想不到的風險！你可能不知道：• 哪些藥品不能和葡萄柚汁一起使用？• 感冒糖漿沒用完為什麼 ...

圖解 陰道保養全書：融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書，全方位護理女孩長大後最應該保養的私密處（隨書贈「陰道保養知識全彙整＆居家保養法」拉頁） (二手書)

作者：達野百合子（指導、監修）、原田純（著）
出版日期：2018-08-29
出版社：野人文化股份有限公司
二手書交易資訊
融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書※隨書贈「陰道保養知識全彙整＆居家油保養法」拉頁※為了抗老化，妳花大把錢在化妝品、醫美、抗老保健食品，卻忽略了女性最應該保養的地方！陰 ...

最簡單、居家隨時做的結構調整運動︰感恩身體的功課 (二手書)

作者：楊定一、陳夢怡
出版日期：2020-04-29
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
內含運動日記，可記錄練習狀況，觀察身體細微變化【結構調整運動的特色】□運動，是快樂、是享受□運動，是為了養生，不是怕死，是愛護生命，不是競爭□帶入感恩心，讓一個人身心的萎縮打開，帶來歡喜□一個動作，活 ...

居家DIY鍺石拔罐球 (二手書)

作者：村木宏衣監修
出版日期：2018-08-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
★拔罐球輕巧方便，使用方法簡單！★一本拔罐球使用說明書+ 2顆拔罐球，讓你走到哪用到哪【什麼是拔罐？】自古以來，拔罐是存在世界各地的民俗療法，包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具，利 ...

居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】 (二手書)

作者：村木宏衣監修
出版日期：2018-12-03
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
★ 拔罐球輕巧方便，使用方法簡單！★ 一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球，讓全家大小走到哪用到哪【什麼是拔罐？】自古以來，拔罐是存在世界各地的民俗療法，包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐 ...

70%的人都有自律神經失調？！別讓失調釀成疾病，自律神經居家調理指南 (二手書)

作者：原田賢
出版日期：2019-07-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
當自律神經不自律，就是生活品質低落的開始。日本累積10刷、銷售突破5萬本！日本第一位自律神經專科整體師告訴你透過姿勢、睡眠、飲食、運動、思考重新贏回健康！我們與自律神經的距離，比你想的還要近！身為一個 ...

你的自然醫藥櫃：居家無毒藥物實用手冊 (二手書)

作者：布爾克．雷尼罕
出版日期：2015-05-01
出版社：健行
二手書交易資訊
★ 本書榮獲美國獨立出版商協會頒發的班傑明‧富蘭克林獎♣ 健康與健身類♣ 身心靈類兩項金牌獎章&鸚鵡螺圖書銀獎等美國三大國家級圖書獎項！★美國三大國家級圖書獎項得主：榮獲美國獨立出版商協會頒發的班傑明 ...

開始動就對了！跟著小雨麻健身也健心︰心靈╳運動╳飲食，找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳) (二手書)

作者：小雨麻
出版日期：2021-12-07
出版社：親子天下（親子教養童書）
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產後瘦身、年近中年、在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳...跟著小雨麻健身也健心，早日穿回妳的高中制服！著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、也是廣大讀者認證的「副食品天后」小雨麻 ...

精油抓周：九大類型45種植物人格解析 (二手書)

作者：邱凱莉
出版日期：2020-04-15
出版社：日日學
二手書交易資訊
你的身體會知道你需要的是什麼！「精油抓周」並非占卜或算命，而是藉由植物精油的特質，幫助當事者了解自己當下的狀態。在作者的引導下，觸動你內心深處的記憶與情感，使迷茫的問題可以找到出口不再糾結，並讓潛藏或 ...

1分鐘救命關鍵！你一定要知道的居家急救手冊（暢銷最新版）

作者：洪子堯
出版日期：2025-07-19
出版社：創意市集
第一時間，做出最能救命的應變措施！0~99歲都適用！噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？有些症狀分 ...

可喜可賀的臨終 (二手書)

作者：小笠原文雄
出版日期：2018-08-01
出版社：方智出版
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當一個人最後的願望實現時，生命便會創造出一些眼睛所看不見的奇蹟！生命的最後一段時間，你想在哪裡度過？46個在家臨終的案例故事，讓我們看到充滿微笑、不留遺憾的美好告別。不管是誰，都能在自己感覺最安心的地 ...

大人的照顧學 50歲後更好命：做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己 (二手書)

作者：張曉卉、康健雜誌編輯部
出版日期：2018-05-16
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
老化可以不等同於體衰、生病你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧新觀念「老化 ...
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