谷川詩曆點讀筆東立動漫節尖端角川采實允晨選讀哲學比爾蓋茲百大暢榜日花閃爍遠流失智動漫節煦暖曆招財

超級食物飲食革命:大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分,顧好腸道健康,對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症

作者:黃玉華
出版日期:2021-08-17
大腦科學家以強而有力的數據和實驗,重新定義40種日常生活中的超級食物,同時解密超級食物、腸道微生物菌叢和身心疾病之間彼此的關聯。而「超級食物」不必捨近求遠,也無須昂貴花費,這些食物就在你的日常生活中。 ...


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