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卡住你的不是懶惰，是情緒：
卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成！
作者：
李東龜、孫何林、金書瑛、李娜熙、吳玹周
出版日期：2025-03-13
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
韓國 YES 24 網站 9.7 星好評！拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！▌你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一 ...
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作者：
李東龜、孫何林、金書瑛、李娜熙、吳玹周
出版日期：2025-03-13
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
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韓國 YES 24 網站 9.7 星好評！拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！▌你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一 ...
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作者：
李東龜、孫何林、金書瑛、李娜熙、吳玹周
出版日期：2025-03-13
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
韓國 YES 24 網站 9.7 星好評！拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！▌你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一 ...
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