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不是情緒化，是大腦過載：拆解「失控的瞬間」，找到理性與情感間的平衡點

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不是情緒化，是大腦過載︰拆解「失控的瞬間」，找到理性與情感間的平衡點 (電子書)

作者：Icchi
出版日期：2025-09-03
出版社：世茂出版有限公司
你不是太脆弱，只是「偶爾大腦會過載」而已找到理性與感性之間的平衡善待自己的情緒本書不是教你「要堅強」，也不是叫你「放下情緒」。不強迫你正面思考，而是從科學與人性出發，理解為何我們會在壓力之下情緒潰堤， ...

不是情緒化，是大腦過載︰拆解「失控的瞬間」，找到理性與情感間的平衡點

作者：Icchi
出版日期：2025-09-03
出版社：世茂出版有限公司
你不是太脆弱，只是「偶爾大腦會過載」而已找到理性與感性之間的平衡善待自己的情緒本書不是教你「要堅強」，也不是叫你「放下情緒」。不強迫你正面思考，而是從科學與人性出發，理解為何我們會在壓力之下情緒潰堤， ...
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