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排毒 二手書贈品

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不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (電子書)

作者：琵克希．特納(Pixie Turner)
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功 ...

排毒養生實用手冊 (電子書)

作者：薛磊
出版日期：2017-12-01
出版社：達觀出版社
★及時排毒，刻不容緩層層解析日常生活中排出體內蓄積毒素的各種方法，提升人體免疫力，教你打造讓疾病無法靠近的強健體質。本書對排毒做了詳細的分析和解讀，告訴你如何透過飲食調養和中醫保健，全方位達到排毒效果 ...

超強排毒食物 身體大掃毒 (電子書)

作者：陳彥甫
出版日期：2018-05-04
出版社：康鑑
【本書特色】◎本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的建議。◎本書 ...

蔬果排毒功效祕訣 (電子書)

作者：陳彥甫
出版日期：2018-05-11
出版社：康鑑
【本書特色】無毒生活 食在安心不生病！營養師專業配餐＋20大高纖低卡蔬果＝排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保，排毒一身輕！˙上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備˙美味與營養兼顧，動 ...

斷食八講：空腹調體質，排毒一身輕 (電子書)

作者：呂桂泉
出版日期：2018-07-01
出版社：達觀出版社
★少吃免毒害，空腹好養生多吃無益，甚至還可能讓病從口入、自食毒果！少吃無害，適度斷食，可幫助你喚醒身體的自癒能力。適度空腹，是簡單有效的養生保健好習慣利用空腹的手段，可以增強白血球的活性，藉以增強免疫 ...

不開心，當然會生病：情緒排毒治百病（新版） (電子書)

作者：王永憲
出版日期：2020-02-01
出版社：商周出版
百分之八十的健康問題跟壓力有關壓力會對身體各層面造成重大影響現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放你真的開心嗎？強顏歡笑是沒有用的。你容易生氣嗎？稍安 ...

超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒 (電子書)

作者：歐瀚文醫師、賀菡懿營養師、洪佳琪營養師、陳郁涵營養師編者
出版日期：2020-04-08
出版社：博思智庫
家醫科醫師、營養師安心駐診，呼吸道乾淨了，身體百病不侵！防疫抗病第一線，淨肺養心，讓身體「長治久安」！功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家，提供強健心肺功能的營養飲食與生活提案！「感冒和流感該怎麼分？ ...

體內自療一杯有感：減重×排毒×提升免疫力×好精神 (電子書)

作者：微微蔡、楊平
出版日期：2018-07-04
出版社：捷徑文化
想減重？但工作累到沒體力、忙到沒時間運動；想排毒？但整個城市都是化工廠，毒素無處不在；想提升免疫力，但不曉得實際做法，不知從何做起；想維持好精神，但又怕靠藥物和提神飲料會預支健康……有「追求健康」的想 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 (電子書)

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

血液循環，95%的病自己會好：日本人天天做的33堂排毒課 (電子書)

作者：福田稔、福田理惠
出版日期：2012-04-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
你知道嗎？醫生只能給你５％的協助，戰勝疾病，95％靠自己！　　日本免疫權威福田稔，與中醫師女兒首度攜手合作，教你33種最有效的排毒法，照著做，血液循環就不會生病！40歲大腸炎患者運用「指頭按摩」，不藥 ...

減塑排毒自救手冊：從個人護理到食衣住行，立即實踐，馬上行動！ (電子書)

作者：蓋伊．布朗
出版日期：2019-11-29
出版社：本事出版
你經常喝手搖杯飲料？你知道塑料杯有害身體嗎？你給孩子天天喝的牛奶安全嗎？那些乳牛有沒有打過生長激素？為什麼牙齒塗氟可防蛀，但過量的氟鹽會致癌？原來一般肥皂比用抗菌洗手乳更健康？這是一本全方位環保自救手 ...

血液循環，95%的病自己會好：日本人天天做的33堂排毒課 (電子書)

作者：福田稔、福田理惠
出版日期：2012-04-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
你知道嗎？醫生只能給你５％的協助，戰勝疾病，95％靠自己！　　日本免疫權威福田稔，與中醫師女兒首度攜手合作，教你33種最有效的排毒法，照著做，血液循環就不會生病！40歲大腸炎患者運用「指頭按摩」，不藥 ...

植化素達人君君老師的救命飲食大公開—1日5分鐘的排毒奇蹟：【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】，每天5分鐘，喝出抗癌力，收錄100道獨創養生飲品 (電子書)

作者：郭素君
出版日期：2014-09-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
『電子版不適用回函活動』植化素達人、知名養生專家──君君老師，首次出書兩岸三地，醫生、企業家一致好評見證！每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開！癌症 ...

減齡15歲！臉部排毒按摩術：除皺、拉提、消水腫，1分鐘打造逆齡美顏 (電子書)

作者：Micaco
出版日期：2020-07-27
出版社：台灣東販股份有限公司
鍛鍊你的裸肌力！鬆弛、皺紋、法令紋……消除老化痕跡的魔法只要在早晨洗臉後、夜間卸妝後順便按摩1分鐘！完全不需要準備特別的工具，只要持之以恆就能夠獲得「減齡15歲的臉」!!臉部顯老的理由五花八門，其中影 ...

女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法 (電子書)

作者：路新宇
出版日期：2020-01-10
出版社：橡實文化
青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中 ...
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