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告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭 (電子書)
作者:
菅原洋平
出版日期:2022-05-11
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英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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為什麼事情明明很多卻不想做?每天20分鐘克服拖延症,從此天天睡滿8小時,工作再多也能從容做完 (電子書)
作者:
加蘭・庫爾森
出版日期:2021-01-07
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從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延 (電子書)
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小堀純子
出版日期:2019-08-29
出版社:
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★ 日本一萬人親身實踐後,都極力大推的逆算手帳法 ★逆算手帳創始人結合「逆算思考」和「手帳術」,利用反推習慣,提高計畫的達標率,讓目標明確,消除焦慮,內心充滿踏實感!★網路討論大熱門的超人氣手帳★攻占 ...
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