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最速增肌：在目標增肌部位上疾速增肌技術

作者：岡田隆
出版日期：2022-06-27
出版社：春天
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想擁有厚實的胸肌想擁有線條分明的腹肌想增大肩部肌肉終極自我體重鍛鍊 成就您以上所有願望電視節目引爆話題日本超熱門健身書本書作者岡田隆專精解剖學、肌肉生理學及物理治療相關知識，融合現場指導經驗，實際應用 ...

月亮顯化神諭卡：運用具體的月相指引，加速實現你的願望和目標

作者：雅思敏．伯蘭
出版日期：2022-08-18
出版社：大樹林
與月亮同步顯化，從未如此簡單！喚醒你與生俱來實現夢想的力量，以驚人的方式改變你的生活！★暢銷書《新月許願》、《月相神諭卡》作者──國際占星權威雅思敏‧伯蘭全新神諭卡！數千年來，月亮一直陪伴在我們身邊， ...

三項全能圖解聖經：詳細解析游泳、自行車、跑步關鍵技巧，提升效率達成目標

作者：詹姆斯貝琴薩
出版日期：2018-03-19
出版社：旗標科技股份有限公司
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三項全能是目前世界上最為蓬勃發展的運動之一，自從西元 2000 年被納入雪梨奧運的比賽項目後，受到矚目的程度也急速上升，並有超過 160 個國家進行電視轉播，越來越多人都開始投入這項迷人又有內涵的運動 ...

完美的一英里：三名跑者，一個目標，挑戰百年未破的四分鐘障礙

作者：尼爾．貝斯康
出版日期：2016-09-07
出版社：左岸文化
「極限，是人心所想像出來的，所以必須由人心來跨越，唯有當我們的心跨越了原本所感知的界線，身體很快地，就會跟上心所發現的新境界。」――徐國峰史前時代，人類跑步的理由非常簡單：求生。希臘人相信，「健全的心 ...

田口護的咖啡方程式：咖啡之神與科學博士為你解開控制「香氣」與打造「目標味道」之謎（暢銷紀念版）

作者：田口護、旦部幸博
出版日期：2020-01-04
出版社：積木文化
一場關於咖啡「經驗法則」與「科學證據」的美味對談！東京巴哈咖啡館店主 田口 護x科學家兼咖啡研究者 旦部幸博以多年經驗，加上科學的有力佐證，解答與說明咖啡的成分、品種、栽種、精製、烘焙、萃取，帶你 ...

週期化力量訓練系統：達成訓練目標最有效的實務指引，從訓練項目、順序、強度到頻率，美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表

作者：強尼．帕克、艾爾．米勒、羅伯．帕納列洛、傑瑞米．霍爾
出版日期：2021-10-30
出版社：臉譜
該如何設計出一份能夠隨機應變的力量課表，讓運動員或自己的運動表現進步更快？美國S&C名人堂教練教你掌握力量課表設計的技術與藝術▌這本書將告訴你───如何用系統性的方法讓不同程度的運動員更強壯，並且有更 ...

手面相宮位格局－世上沒有隨便的工作 成功是用目標鋪成的

作者：隰平生
出版日期：2016-03-30
出版社：經史子集
敲開智慧大門，直擊心富技巧：(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。(4).做對的事情，順勢加碼。 ...

現代占星學：以占星結合心理學，找出靈魂的真實目標

作者：露易絲．愛丁頓
出版日期：2020-05-15
出版社：楓樹林出版
～奠基於「榮格心理學」的個人成長工具～現代占星學以星盤＋榮格心理學，探索靈魂的真正

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。幫助人們流暢運用個人潛能、破除舊習，運用自我意志創造人生。★愛智者書窩版主、諮商心理師 鐘穎——審閱、專文推薦【 ...

海釣攻略全解析：萬用浮標釣法 & 目標魚特選食譜

作者：釣魚情報編輯部
出版日期：2012-10-31
出版社：尖端出版
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最詳盡的萬用浮標釣攻略 &

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魚特選食譜！超詳盡海釣攻略！一次搞懂萬能海釣法──浮標釣，包括小物釣、浮游磯釣、糰子釣、電子浮標釣、泳釣、誘籠釣……，從釣魚的樂趣、搏魚的成就感到味蕾的極致滿足，一次享 ...

我命由我不由天（2）：奇蹟有時候還真的會一再發生 但是你必須為目標持續地努力

作者：管瀅
出版日期：2021-09-27
出版社：經史子集
經史子集出版社的文筆比較好，字比較大，內容比較充實，故事比較精彩；連標點符號都比較強！光看文筆，就值得收藏；本書創作的目第，在與眾不同，

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是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有 ...

專業教練量身打造！適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標！完跑‧破4‧破3，逐步提升成績

作者：金哲彥
出版日期：2020-05-27
出版社：台灣東販股份有限公司
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄！由深受奧運選手信賴的專業教練金哲彥所帶來的最終版馬拉松訓練計畫！跑步不僅僅是一種運動，在全球路跑活動盛行的現在，許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己，參加馬拉 ...

田口護的咖啡方程式：咖啡之神與科學博士為你解開控制「香氣」與打造「目標味道」之謎

作者：田口護、旦部幸博
出版日期：2015-07-09
出版社：積木文化
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一場關於咖啡「經驗法則」與「科學證據」的美味對談！東京巴哈咖啡館店主 田口 護x科學家兼咖啡研究者 旦部幸博以多年經驗，加上科學的有力佐證，解答與說明咖啡的成分、品種、栽種、精製、烘焙、萃取，帶你探索 ...

寶島漁很大之台灣海釣小百科：沈文程帶路 + 達人私授 = 保證搏大魚，認識12種熱門目標魚、20個不傳釣點、30種精準美海釣裝備

作者：三立電視台《寶島漁很大》製作團隊
出版日期：2013-12-04
出版社：推守文化創意股份有限公司
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史無前例！台灣第一本針對海釣入門的自製書完整收錄海釣小知識，圖文對照，輕鬆上手「喜歡《寶島漁很大》的朋友有福了！擁有了這本書，你再也不需要苦坐在電視前抄筆記！」──沈文程2013金鐘獎「行腳節目主持人 ...

傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律：40年淬煉的42則鍛練心法，教你回歸根本，檢視心志、目標、課表……，建立簡單又有效的運動生活

作者：丹．約翰
出版日期：2020-02-06
出版社：臉譜
「唯有健身和健心並重，才能達到真正的訓練。」功能性訓練專家麥克．波羅伊、艾爾文．科斯葛羅夫一致推崇亞馬遜近三百位讀者4.8顆星好評、goodreads千位讀者盛讚美國頂尖肌力與體能界教練丹．約翰　作品 ...
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