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強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經 (二手書)

作者：亞倫．霍什格博士
出版日期：2019-09-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
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必練！運

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級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯＆推薦◎一本專為運動員＆健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練，曾為國家級運動員，同時也幫助許 ...

場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量 (二手書)

作者：曾荃鈺
出版日期：2021-12-30
出版社：健行
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★ 運動故事寫得精采，故事背後的收斂與延伸也恰如其分，尤其是對於運

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生涯規劃的切角，十分精準。★ 除了書中的觀點，還有各種探索自我的工具實例，更是讓閱讀的人收穫滿滿。★ 有故事也有方法，引導運動員規 ...

格鬥肌力訓練解剖聖經：動員全身爆發力出擊，培養僵持肌耐力克敵制勝 (二手書)

作者：Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2017-01-20
出版社：旗標科技股份有限公司
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給熱血的跆拳、柔道、角力、搏擊、柔術、混合武術等格鬥者許多人認為只要練就卓越的格鬥技巧, 就足以克敵制勝, 沒必要特別額外花時間做肌力訓練。但如果對手的格鬥技巧與你的程度相差不多時, 你該如何取勝？顯 ...

頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動：一切肢體動作的根本，擺脫緊繃痠痛與運動傷害，達到體能高峰！ (二手書)

作者：艾利克．古德曼、彼得．帕克
出版日期：2019-08-05
出版社：大是文化
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★六萬本紀念版，附最新版專業訓練影片QR Code一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動（Foundation）◎習慣久 ...

超馬跑者的崛起：人類耐力與意志的極限挑戰 (二手書)

作者：亞德哈羅南德．芬恩
出版日期：2019-10-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「越痛苦，越快樂！」「跑者之道」作者最新力作--深入超馬的天地，探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者，一個絕對會令你大開眼界的狂野世界！「你去瘋狂的地方，就會遇見瘋狂的人。」超級馬拉松曾經只專屬最核心的熱 ...

偷窺運動員的高強度訓練筆記：壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動 (二手書)

作者：Aurelien Broussal-Derval、Stephane Ganneau
出版日期：2017-12-11
出版社：旗標科技股份有限公司
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以近 500 幅相片與插畫帶來精彩的視覺呈現. 導入壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管訓練, 運用更適合的器材強化自身體能.創新風格的筆記型式, 包括隨時提點的 TIPS, NOTES. 運

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要能 ...

心志教練：教練生涯最重要的一堂課，與運動員建立深度連結，成就運動表現的科學與藝術 (二手書)

作者：布雷特．巴塞洛繆
出版日期：2019-02-27
出版社：臉譜
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「心志教練並不是訓練運

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，而是與運動員一起訓練。」運動教練界的《從A到A+》，第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評世界級肌力與 ...

海鮮總動員 (二手書)

作者：陳兆麟
出版日期：2006-08-01
出版社：旗林文化出版社有限公司
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這是一本代表渡小月精神的創意食譜，以海鮮料理為主，運用大量蘭陽當地的食材，料理出濃醇的海鮮好風味，由渡小月團隊一同研發而成，有前菜，與湯品等七種各具風味的佳餚，挑逗您的味蕾，把國際五星的大廚帶回您家， ...

烤箱總動員 (二手書)

作者：葉承欽
出版日期：2005-03-07
出版社：二魚文化事業有限公司
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照顧健康、美味的極致烤料理　用烤箱作菜省時方便，只要將材料處理好，確認烘烤時間及溫度即可，完全不必煩惱火候、烹調技法…等問題，也不會有油煙的困擾，食材經過適當處理及烘烤後，更能去除多餘油脂，完全保留原 ...

八字總動員 (二手書)

作者：秦震
出版日期：2018-01-20
出版社：進源書局
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筆者歷經了二十多年的摸索，在不斷的砍掉重練之中，最終才體會到了『八字學』的真諦，鑒於中國傳統玄學命理著作中，充斥著真偽並存，良莠不齊，缺乏學理，神煞橫行……等不利因素，對於中國傳統玄學命理有興趣的朋友 ...

天生財富總動員 (二手書)

作者：法雲居士
出版日期：2011-06-17
出版社：金星出版
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每一個人天生本命中都有很多財富，但是每個人並不一定知道屬於自己的財富在那裡？你的財富是藏在智慧裡？藏在工作中？藏在享受中？還是藏在父母、小孩或六親的身上？這本『天生財富總

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』幫你找出自己天生的財富到 ...

樂高小小世界（4）：動漫卡通角色總動員 (二手書)

作者：戴樂高
出版日期：2018-04-05
出版社：創意市集
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TOYS X BRICKS實現創造力與設計感的積木拚砌樂趣 各種動漫人物的積木組成排列全圖解　零散積木就能做，創造樂高新玩法　缺少某個積木形狀？替代方式全公開　如何購買單一積木？零售市場全攻略 ...

1.6秒決勝奧運金牌：跳水王子湯姆．戴利的彩虹人生 (二手書)

作者：湯姆．戴利
出版日期：2023-09-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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2020東京奧運男子雙人十公尺高臺跳水金牌三度BBC年度青年體育人物獎得主．全世界LGBTQ+人權擁護者「跳水王子」湯姆．戴利（Tom Daley）最坦誠深刻和鼓舞人心的回憶錄﹗2022年體育圖書獎年 ...

圖解運動員必知的人體解剖學：理解人體結構，讓訓練效果最大化 (二手書)

作者：大山卞圭悟
出版日期：2021-01-13
出版社：台灣東販股份有限公司
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了解自己的身體，才能創造出最佳成績！結合最新運動科學知識與多年現場指導經驗，清楚全面地講解「運動時人體的狀態」。本書作者為日本筑波大學體育系副教授，於1999年、2001年與2005年擔任世界大學生運 ...

12周打造NBA運動員體格：麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 (二手書)

作者：提姆‧葛洛佛
出版日期：2015-01-07
出版社：野人文化股份有限公司
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麥可‧喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師獨家傳授偉大球星的私房訓練課程──「躍擊訓練」「我不是付錢接受你的訓練，而是付錢讓你不要訓練別人。」──麥可‧喬丹「這是我為我的球員獨創的訓練方式，它會讓你知道跳躍 ...
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