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產後調理新指標：享瘦月子主食、湯品100道 (二手書)

作者：樂媽咪名廚團隊

出版日期：2016-07-06

出版社：樂媽咪

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100道快速恢復零負擔的纖瘦

月子

餐避免過度添加享受食物原味的美好媽咪們在產後常遭遇到無法恢復曼妙身材的窘況，追根究底無非就是吃錯食物，為了有效把握產後黃金四週，恢復孕前纖瘦身材，兼具每週恢復期所需營養 ...

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法 (二手書)

作者：邱錦伶

出版日期：2016-07-06

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

～10萬讀者見證的懷孕寶典～從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容讓你產後迅速回復孕前苗條體態！《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、 ...

產婦．新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答 (二手書)

作者：台灣母嬰

月子

醫學會

出版日期：2019-01-30

出版社：創意市集

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★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！．如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？．夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？．如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？．如何正確哺餵母奶， ...

蔬食療癒月子餐－陪女人渡過一生最重要階段！全素奶蛋素＆偏好無肉料理的媽咪都可享用 (二手書)

作者：林勃攸、楊惠貞

出版日期：2015-07-13

出版社：瑞昇文化

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「日々吃得很清新勃攸老師的自然蔬食廚房」作者林勃攸，2015年最新力作，結合慈濟醫院的中醫、營養師觀點，一本就能掌握坐

月子

的飲食重點，菜單多變，即使不魚不肉，營養與美味依然兼具，從此月子餐可以有新選 ...

這樣吃，懷孕坐月子最健康：餐餐吃得巧，控制血糖好輕鬆，解惑詢問度最高孕產Q＆A，順產寶寶贏在起跑點！ (二手書)

作者：黃雅慧、陳楷曄、何一明

出版日期：2017-04-12

出版社：日日幸福事業有限公司

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營養師17年諮詢經驗×專業主廚35年烹調實務經驗精選營養門診詢問度最高孕產Q＆A，正確方法控制血糖，提供低熱量的美味食譜，讓妳在懷孕與坐

月子

的時光吃得更健康，快樂迎接新生命來臨！隨著女性生育年齡延後、 ...

娘娘！月子兼回春 (二手書)

作者：春嬌妹

出版日期：2013-06-24

出版社：田原香食品實業有限公司

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小腹婆退散，恢復S曲線最「食」在！ ◎CP值最高的體質蛻變30天，「食在」重塑「腰束奶澎」的魔鬼S曲線！◎不做「少」奶奶，奶量UP有祕方，破除迷思讓妳「月坐」越輕鬆！◎除了減腹升CUP，讓妳生完不喊鬆 ...

輕鬆享瘦坐月子 (二手書)

作者：林凡

出版社：咖啡田

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坐月子這樣吃效果佳 (二手書)

作者：陳世峰、李婉萍

出版日期：2014-09-15

出版社：人類智庫

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坐好

月子

，產後健康美窈窕瘦健康‧美味‧低卡，月子餐在家做就行！不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐？小心！坐月子時妳可能會發生以下情況：● 坐月子補到尿酸過高送急診？● 每天吃補品，吃到上火冒痘痘？● ...

坐月子膳食調理 (二手書)

作者：曹茂珍

出版日期：2013-04-09

出版社：鼎鑑

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在東方社會中，婦女產後坐

月子

的習俗由來已久，輕鬆坐月子，吃對食物是關鍵！1.依婦女坐月子五大飲食原則，設計52種美味滋補的月子餐，提供坐月子常見疑惑解答，如「產後是否一定要喝生化湯？麻油雞要怎麼吃才有 ...

坐月子就要這樣吃（新版） (二手書)

作者：新光醫院婦產科主任＆主治醫師林禹宏

出版日期：2013-09-12

出版社：人類智庫

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4週漸進式食療寶典聰明坐

月子

˙養身子月子沒做好，小心老得快！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦 ...

坐月子就要這樣吃：4週食療養身寶典＋370道養生月子餐 (二手書)

作者：新光醫院婦產科主任林禹宏

出版日期：2016-01-28

出版社：康鑑

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注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐

月子

像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食材多元、熱量 ...

月子的美學（修訂版）（軟精裝） (二手書)

作者：莊淑旂

出版日期：2014-07-11

出版社：種籽

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日本皇室唯一指定御醫中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士，一生致力防癌保健觀念與女性健康！讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康！有鑒於現今社會的快速變遷及少數出版業者「魚目混珠」、「斷章取義」的抄襲，莊博 ...

坐月子就要這樣吃（更新版） (二手書)

作者：林禹宏

出版日期：2014-06-18

出版社：人類智庫

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4週漸進式食療寶典聰明坐

月子

健康坐月子完全指南 (二手書)

作者：周月明

出版社：新瀚

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懷孕坐月子老偏方 (二手書)

作者：夏夢博士

出版日期：2013-12-31

出版社：人類智庫

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本書為備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期各階段的準媽媽，提供66個養胎順產的經典偏方，沿襲前人智慧的特效祕方，悉心照顧產後的身體滋補與疾病防護，讓您健康快樂地完成當媽媽的夢想。本書特色：◎代代相傳的老偏方 ...

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