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愈睡愈瘦!五感熟睡瘦身法

作者:朵琳製作
出版日期:2010-06-17
★解開睡眠的秘密 輕鬆作個睡美人★舒壓輕運動 瑜珈對策、減壓呼吸法★

五感

快眠法 打造快眠體質!★愈睡愈瘦 睡前瘦身法★8道助眠飲品【本書特色】★以圖文並茂的方式教導讀者★透過聽覺、視覺、味覺、觸覺、 ...


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