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早安健康特刊：關節力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2021-06-07

出版社：永悅健康股份有限公司

防疫速報變種病毒少高燒、味嗅覺喪失！咳嗽仍最常見，哪些徵兆也不能輕忽？研究統計出爐：新冠肺炎重症化與感染率，這血型最高！封面故事Part 1：解密篇24　

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問題年輕化！全民瘋運動，是福還是禍？26 ...

自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】 (電子書)

作者：呂紹睿

出版日期：2024-05-14

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

退化性膝

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炎，真正的病因不是退化破除16個迷思，讓你重獲健康膝蓋。改善10個盲點，讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解，＼【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】／經由「膝關節健康促進方案」得到確 ...

早安健康特刊：膝關節自癒術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2018-10-01

出版社：永悅健康股份有限公司

【膝

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自癒術】退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好痠痛卡卡？膝蓋壽命就是你的健康壽命！50歲後1/2人口膝蓋退化，長期臥床恐罹憂鬱失智Part1：膝力人生10秒快問快答！膝力測試是非題逆轉，膝力人生！9 ...

遠離風濕免疫病 (電子書)

作者：呂澤康博士、馬可迅博士

出版日期：2019-08-01

出版社：博學出版社

風濕性疾病泛指影響骨、

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及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經等的一組疾病。風濕免疫病的病因眾多，發病機理也相當性發病，也有慢性發病。中醫學在風濕免疫疾病的防治方面具有其優勢。本書以簡淺的文 ...

醫林廣記系列之杏壇解惑 (電子書)

作者：黃永浩中醫師

出版日期：2021-02-22

出版社：青森文化

腦脊液的循環過程是怎樣的呢？痛風症是怎樣形成？中醫對治療痛風症有沒有良方？中樞性面癱與周圍性面癱真的難以鑑別？如何處理膝部退化性

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炎？珍珠生肌膏有什麼成份及製法如何呢？帶狀疱疹究竟先有痛才出疹，還是 ...

身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 (電子書)

作者：雷．隆(Ray Long)

出版日期：2014-03-10

出版社：大家出版

帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部

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伸展背部肌肉前彎體位能讓你放鬆並伸展 ...

骨科延壽密碼：老而彌堅不是夢，再生醫學掌握自體修復的關鍵！ (電子書)

作者：戴念國

出版日期：2022-01-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

以前是藥物治標不治本的時代，現在則是再生醫學時代！傳統的治療方式，面對高齡化慢性疾病與退化等無法解決的問題，再生醫學將醫療帶入全新境界！隨著年齡增長，膝

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也在持續磨損與退化。當有好的骨關節，就擁有繼 ...

早安健康特刊：對症鬆筋膜 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2019-12-01

出版社：永悅健康股份有限公司

對症鬆筋膜@Part1：疼痛新科學經痛、腳踝腫、濕疹⋯原來，都是筋膜惹的禍！■ 專訪黃獻銘中西醫師做到3件事療癒全身筋膜，徹底瓦解疼痛和肥胖■ 當有形的筋膜，遇上無形的經絡■ 筋膜生病，讓你肚胖下盤腫 ...

逆轉自體免疫疾病（二版）：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (電子書)

作者：潘茉．吉波拉、馬克．海曼引言推薦

出版日期：2023-06-16

出版社：橡實文化

FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性

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炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎 (電子書)

作者：朱家宏

出版日期：2018-12-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？那是因為你沒有用對方法、找對醫生！只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍，重新擁有健康的腳絕對不是夢！●關於腳痛的十大迷思：X氣墊鞋一定有益健 ...

早安健康 1-2月號/2021 第46期：為什麼我的疼痛好不了 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2020-12-31

出版社：永悅健康股份有限公司

欄目：目錄P1名醫的健康相談室P82 朱家宏：後天性扁平足傷膝蓋、骨盆！醫揪最大元凶是它譚敦慈的保健教室P16 萊豬進口，10類敏感族群慎食P20 買米吃米5要訣，遠離鎘米國際快遞P 6 哈佛 ...

Life Plus 熟年誌 2017年5月號第62期：預約告別迎向人生終點的大智慧 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2017-05-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】預約告別　迎向人生終點的大智慧俗話說，人有旦夕禍福，病痛、死亡其實是不分男女老幼的，對於新一代的熟年族群來說，也愈來愈能用正面的態度來處理生死大事。有愈來愈多熟年人士如瓊瑤、葉金川、沈富雄 ...

Life Plus 熟年誌 2017年7月號第64期：新獨立宣言 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2017-07-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】新獨立宣言　高齡化時代的幸福銀髮居華人社會長久以來都有「養兒防老、積穀防飢」的觀念，甚或認為「三代同居、子孫滿堂」才是「五福臨門」的表徵。但是隨著時代的演替、社會結構的改變，刻板的認知已經 ...

Life Plus 熟年誌 2017年6月號第63期：拒絕長照從運動開始 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2017-06-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】拒絕長照　從運動開始運動是最佳的良藥（Exercise is medicine），不論是健康者、亞健康者，甚至罹患疾病者，只要找到適合的運動，並持之以恆，就可以從運動中獲得健康。設計個人的 ...

Life Plus 熟年誌 2020年4月號第97期：自立支援逆轉長照窘境 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌

出版日期：2020-04-05

出版社：泰電電業股份有限公司

【本期專題】自立支援　逆轉長照窘境如果您認為最佳的照顧模式，或是孝道的表現，就是茶來伸手、飯來張口地隨伺在側，為長輩做完所有的事，然後到了失能階段，再堅持為長輩插上各種管路、包上尿布，躺在床上，剩下一 ...

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