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鳳凰含章

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一次學會標準韓語套組

作者：祥明大學國際語言文化教育學院教材研發部
出版日期：2016-05-27
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☆ 附贈發音標準的MP3，搭配學習成效加倍MP3由韓籍教師錄製，並特別按照TOPIK初級聽力的語速朗讀，讀者可搭配課本練習聽寫與發音，同時參照課本上發音規則的中文說明，書後並提供解答，幫助讀者即時檢視 ...

降血壓這樣吃有效

作者：溫玉波、陳飛松
出版日期：2014-07-18
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從現代醫學、傳統中醫和營養學的角度出發，闡述現代人對高血壓理應具備的疾病知識。 介紹降壓食材的健康吃法，提供完整的降壓飲食方案。 飲食調理結合運動健身、中醫（按摩、刮痧、中藥）、四季養生計畫，全方位擊 ...

24 節氣健康養生法

作者：健康養生堂編委會 編著
出版日期：2014-08-27
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一次讀懂流傳千年的時令養生法則最簡明易懂的 24節氣 & 生理時鐘時段養生指南本書特色※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰，對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。※ 內容豐富 ...

簡易拔罐消除病痛

作者：健康養生堂編委會 編著
出版日期：2014-08-20
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97種家庭常見疾病一「罐」除簡明易懂拔罐療法速查速用 拔罐療法是最常見、使用最頻繁的中醫外治療法， 疏通經絡、平衡陰陽、調和臟腑、祛寒除濕。 1. 健康生活從拔罐開始：本書 ...

教你面診觀察健康

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-09-24
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面診就是藉由查看面色與五官，以觀察臟腑疾病與身體狀況的方法，藉以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態，從而判斷人體是否健康。讀者可利用此書自我觀察面部特徵，來判斷自己是否有某種疾病，本書針對面色、頭、眼睛、 ...

簡易瑜伽教你瘦全身

作者：曲影
出版日期：2014-09-24
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重塑巴掌臉，緊緻天鵝頸，打造性感美胸，撫平萬惡小腹，雕塑修長美腿！最有效的完美身材管理全揭祕PERFECT　SLIMMING　YOGA為什麼大家都在推崇瑜伽？因為瑜伽的體式要長時間維持，配合深度呼吸， ...

對症藥膳祖傳祕方

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-10-23
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45種日常食材+72種中藥=222道滋補藥膳※小中藥大療效！透過介紹常見疾病以及中藥、藥膳詳細解讀，讓讀者能根據書中介紹的的中藥適用範圍選擇適合自己的藥膳。※疏肝理氣、健脾益胃、潤肺止咳、滋補養腎、補 ...

豆類食物營養功效

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-10-17
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最營養可口的豆類養生大寶典！　　你知道嗎？豆類具有養生與食療的效果，是最天然健康的養生食品之一。本書介紹各種具有保健功效的豆漿、豆奶，從肺腑養護、體質調養開始，順應四季節氣養生，以7種常見豆類、搭配出 ...

中草藥傳世妙方

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-10-08
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全解中藥治病根基，打造東方人養生的第一健康方案！　★87 種最常見本草 + 500幅全彩中藥圖　★200 多道傳世經典附方，用「老方子」治好疾病　★妙用中草藥，實用到位不生病，識藥、用藥不求人【本書特 ...

腳底按摩對症從跟治

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-10-03
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足療增強免疫力 預防疾病※《腳底按摩對症從跟治》運用中醫理論原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷的自然療法。※ 「足療」包括兩個部分：足部按摩和足浴。 足部按摩最早起源於中國的人體健康療養理念，距 ...

懷孕安胎養身大全

作者：邵玉芬、許鼓、曹偉
出版日期：2014-10-30
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完美孕產必讀，幸福媽媽祕訣★營養專家+婦產科醫生聯合撰寫，滿足懷孕期間女性的健康護理和胎兒養護，一本適合父母的孕產百科全書！★本書以懷孕前後的10個月為主線，分週闡述，妊娠280天，應該做什麼，不該做 ...

中藥材養生膳食

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-10-24
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《中藥材養生膳食》以《本草綱目》一書為基礎，古為今用，將傳承千年的植物養生智慧與現代營養學知識相結合，實用性更強。 書中有精心繪製的草藥蔬果插圖，讓讀者能夠認識植物外觀。「醫家評說」：彙集歷代名醫、古 ...

幫孩子按摩消除病痛

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2014-10-17
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最權威的兒童經絡按摩書保健專家陳飛松領銜27位名院名醫打造，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，打造全民健康第一超級圖典。　　 給孩子治病，用手比用藥更管用名醫聯手打造最實用 ...

圖解瑜伽體位法

作者：矯林江
出版日期：2014-10-15
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118個經典瑜珈體位分為預備課程、初級體位、中級體位和高級體位。所有體位皆分步驟，搭配教練精準的動作示範，畫面美觀、清楚。還附有全長150分鐘DVD課程，示範最清楚。清楚說明各體式功效與注意事項，讀者 ...

養肝補腎就要這樣吃

作者：劉鐵軍
出版日期：2014-12-17
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養生必先養肝腎、養腎保命 養肝補血！○ 專業講解，養生祕訣：國家級中醫劉鐵軍教授 親自傳授肝腎養生祕訣！○ 40種最佳健康食物，79道營養餐，吃對肝腎好○ 肝腎同補，一步到位 ，一輩子都年輕推薦最全的 ...
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