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Feeling

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我不亂生氣（情緒管理與人際關係認知繪本1）

作者：茉莉．帕特
出版日期：2017-12-12
出版社：小光點
孩子的情緒非常真實假裝情緒不存在，或者壓抑負面情緒都會影響孩子的健康★ 英國亞馬遜網路書店：健康、家庭與生活／情緒類 No.1★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！★ 本書已授出：簡中、西班 ...

好心情手冊第二部：焦慮會傷人

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。針對上述種種現象，作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...

好心情手冊第三部：情緒治療師

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2007-11-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？如何透過病人的眼光去看他的世界？治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。　當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂 ...

微創傷：你以為沒什麼事，其實很有事

作者：梅格．亞若
出版日期：2024-04-23
出版社：知田出版
★亞馬遜4.5顆星讀者好評★★風行英、美、法、荷等十二個國家★沒遇到什麼大事，但就是感覺心裡不痛快？原因就在「微創傷」！心理學家梅格‧亞若博士發現：不以為意的心靈小傷口──「微創傷」──在日復一日的累 ...

找回失去的快樂．認知療癒自救寶典：科學實證！不只讓你「感覺更好」，更可以救人性命

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2024-03-04
出版社：柿子文化事業有限公司
「認知」是你的看法、心態和信念，會決定你快樂、憤怒或難過；好的想法，甚至能改善大腦的化學物質和結構！★暢銷突破500萬冊，授權20種語言版本★美國心理健康專業人士最常推薦給憂鬱症患者的自救聖經Top1 ...

情緒賽局：揭開決策背後的情緒機制，8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚，提高人生勝率的 23項贏家邏輯

作者：艾雅爾．溫特
出版日期：2019-05-29
出版社：大牌出版
二手書徵求
──生活即賽局──情緒，則是爭取斡旋空間的寶貴工具知彼解己x精進決策x創造雙贏諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論巨擘，勞勃．歐曼（Robert J. Aumann）：「本書解釋為何情緒其實非常理性，並能增進 ...

如果不能怪罪你，我要如何原諒你？（暢銷紀念版）：從哭泣、怪罪到原諒，真實療癒你的內在創傷

作者：佩特．沃克
出版日期：2024-03-18
出版社：柿子文化事業有限公司
唯有懂得如何去怪罪，寬恕才會真正的發生……《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南創傷療癒大師佩特‧沃克深度療癒力作！父母、心理諮商師、醫師、社工、教育工作者，以及每一個受過創傷和時常壓抑 ...

最高致富秘密

作者：李叙玧、洪宙姸
出版日期：2021-07-30
出版社：春天
韓國人手一冊的理財現象級暢銷書狂銷400000冊！橫掃韓國四大書店(Kyobo Books、 Yes24、Aladdin、 Interpark)年度銷售榜No.1！●引爆韓國Instagram、You ...

你是盡責憂慮者嗎？：別再杞人憂天，找回平靜人生

作者：伊利特．科恩
出版日期：2015-04-13
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
★亞馬遜網站四顆半星評價擔心找不到好伴侶、擔心會被炒魷魚、擔心小孩學壞……你覺得憂慮是自己的責任嗎？如果不憂慮，你就感到愧疚，認為自己沒有責任感？如果你的回答是肯定的，你或許正深陷一種叫做「盡責憂慮」 ...

別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙：腦科學佐證，日本醫界權威教你優化大腦功能，工作能力加倍【暢銷紀念版】

作者：樺澤紫苑
出版日期：2023-03-02
出版社：大牌出版
粉絲破40萬，Youtube觀看次數近兩億日本暢銷精神科作家樺澤紫苑《最高學習法》、《最高學以致用法》作者──最強「醒腦」大作！只要掌握大腦習性，就能促成改變，讓工作與生活脫胎換骨！喚醒熱情｜練習專注 ...

睡眠呢？翻翻書

作者：孫友超
出版日期：2023-05-31
出版社：京采文教事業有限公司
一問一答 簡單易懂 一翻一合 趣味十足孩子的小腦袋瓜中總有許多WHY？ＷＨＹ？ＷＨＹ？〝知識Why翻翻書〞通過一問一答，動手翻翻找答案的過程，為孩子介紹有趣 ...

意識神經科學大師套書（BU0188擁有自我的心智+BU0146事物的奇怪順序+BU0176感與知）

作者：安東尼歐．達馬吉歐
出版日期：2023-06-01
出版社：商周出版
意識神經科學大師關於意識、自我、心智與情緒的重要論述 【擁有自我的心智（意識究竟從何而來？）全新翻譯審定版】隨著ChatGPT、DALL-E(2)、MidJourney……等生成式AI爆發性成長，人類 ...

法國女人教我的事：做自己

作者：潔米．凱特．凱蘭
出版日期：2014-01-22
出版社：好人
二手書徵求
但凡看見令人驚訝或驚艷的人事物，法國人就會脫口說出：Ooh La La！法國女人總是給人一種美麗、自信、性感的印象，而此種印象是透過潛藏其背後的快樂、智慧、性感、美麗、大方的自我所散發，作者稱這種獨特 ...

別跟情緒過不去

作者：亞伯．艾里斯
出版日期：2002-08-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
這是第一本由心理學大師級人物執筆的自助指南書籍。他以坦率、自信、樂意助人的口吻，解析何謂健康的思考、情緒和行為，幫助讀者減少焦慮、沮喪、罪惡感、憤怒、落空、失望等情緒困擾；打開本書，你將知道原來「向心 ...

沒有目標的那一年，我實現了理想生活：內心渴望比計畫更強大！「超前感受」夢想實現的喜悅，你的行動將完全不一樣

作者：伊莉莎白．古爾德
出版日期：2022-04-07
出版社：大樹林
「超前感受」是一種實踐夢想的心法，為女性找到全新的成功之道，帶領你跨越無數難關，實現理想人生。每天在睡前先「體驗未來」，你的選擇和行動會完全不一樣！無論你想自我成長、超越現狀、找到靈魂伴侶、改善財務狀 ...
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