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意念的治癒力:習慣破除×飲食調理×精神診療,十九世紀神經學大師帶你用意志克服生心理困境

出版日期:2023-01-10
影響一個人存活的根本因素是什麼?金錢?愛情?權力?都不是!在「意志力」面前,其他因素的影響可以說是微不足道,意念若是受到動搖,疾病也會排山倒海報到!一個對生命喪失意志的人,即使有生存的可能也依然鬱鬱寡 ...

肉の料理科學【超圖解】 :1000張分解圖!大廚不外傳的雞豬牛羊306個部位烹調密技,從選對肉到出好菜一本搞定!

出版日期:2020-10-08
出版社:台灣廣廈
國宴主廚 邱寶郎、五星級飯店名廚 孫榮、飲食作家 張菡晨、菜單研究所 Kevin──料理達人一致推薦!品質一樣、部位相同的肉,為什麼外面餐廳做出來的特別好吃?原來這樣「選肉、前置作業、掌控火力」,平價 ...

最愛喝煲湯:利用原型食物與當令食材,簡單煲出美味又可調理身心平衡的營養湯品

作者:Lowlee
出版日期:2023-09-13
台灣湯覺館煲與「Lowlee煲湯」品牌創辦人的不藏私分享,詳述煲湯文化與特色好處,將煲湯傳遞給更多需要的人,即使初學者也可以大顯身手,並讓大家對煲湯愛不釋手,從心感受親自煲湯的正能量與對身體帶來的驚奇 ...

人氣營養師的自製冷凍調理包

作者:上地智子
出版日期:2018-12-26
不論是晚飯還是便當,只要這一本就OK!烤一下就好!炸一下就好!加熱一下就好!微波一下就好!再忙碌的人也能自己做飯,吃得營養健康又滿足,身體和生活都輕鬆無負擔!忙碌的時候、疲憊的時候、身體不舒服的時候, ...

一鍋到底做菜真簡單:運用平底鍋、湯鍋、電鍋,只要2步驟烹調,一次品嚐世界鍋物、主食、宴客佳餚與點心,也適合做調理包及便當菜!

出版日期:2024-02-02
\世界味蕾之旅,一鍋到底料理點心的魔法/\掌握快速技巧、關鍵步驟圖提醒,零廚藝也能輕鬆下廚/學會高湯醬料、基本刀工、食材前處理與自製調理包,做出一人享用、全家人吃、宴客皆歡的美食!認識平底鍋、湯鍋、電 ...

日本常備菜教主「日日速配。快速上菜調理包」103道:利用空暇製作,可以直接上桌、變化組合、省錢快速立即開動!

作者:松本有美
出版日期:2020-08-17
出版社:出版菊
日本累計書籍銷售45萬冊!日本常備菜教主最新食譜,沒時間也能快速上菜的「快速上菜調理包」美味 ╳ 多變化 ╳ 無壓力=「日日速配。快速上菜調理包」!空暇時製作好「快速上菜調理包」,20分鐘就能輕鬆速配 ...

我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養【限量作者親簽版】

出版日期:2023-01-10
家有過動兒,爸媽蠟燭兩頭燒,該怎麼辦才好?過動症是一種神經發展疾病,常見的三大症狀包含:注意力不集中、過動、衝動,在成長過程,可能會給自己、父母,甚至身邊的人帶來困擾。作者許育禎Ivy營養師親身經歷兒 ...

照著體質來養生!元素飲食自我調理新主張

作者:張建曜
出版日期:2017-01-04
出版社:活泉書坊
吃的食物,決定我們將變成什麼樣的人,認識「元素飲食」,審慎檢視吃下肚的元素比例,解決五行失衡造成的生活習慣病,就從自我調理開始!維持好體內陰陽五行的平衡,才能夠驅疾防病。五行可分為:金、木、水、火、土 ...

來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全

出版日期:2021-09-01
出版社:方舟文化
日本最具公信力的NHK精心策畫「零赤字」最高人體健康目標達成計畫召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都 ...

不一樣的對症調理飲食&養生調息運動

作者:吳永志
出版日期:2018-09-08
出版社:原水
二手書徵求
只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計 ...

吳永志不一樣的對症調理飲食與調息運動(暢銷修訂版)

作者:吳永志
出版日期:2022-07-21
出版社:原水
只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計 ...

吃對食物好孕養胎:營養師+中醫師聯合調理,孕期3階段飲食全指南

出版社:康鑑
二手書徵求
懷孕280天,安胎補身就要這樣吃!準媽咪3孕期飲食寶典,吃對營養最關鍵破除養胎錯誤迷思,新手父母必備的教戰手冊◎第1孕期(14週以前)營養需求葉酸‧鋅‧碘●幫助胎兒腦神經發育,預防早產●強化孕媽咪免疫 ...

體質調理飲食法:中醫的日搭餐,黃金比例吃出平衡好健康

作者:林家揚
出版日期:2023-04-20
(原書:吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書 封面修訂版)中醫不只要科學化、更要生活化!最完整的食物資料庫,從古籍到多年的臨床研究中醫博士 × 西醫營養師教你食材神搭配◆體質不同,吃錯了 ...

專為腎臟病調理設計的五感飲食療法:專業醫師×營養師精心調配!好食慾才有好健康!

出版日期:2021-03-29
調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點?兼具色香味,好吃同時刺激五感,肚子飽足,身心也滿足了!一般人要自主食療,有難度!食慾是人類強烈的欲望,所以難以理解飲食療法的內容,就算理解了要實際調理也是苦差事一件 ...

生理週期循環調理飲食法:營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌,告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書

出版日期:2020-10-14
不需要再強裝勇敢,妳的身體疼痛與內心不安,都值得被認真對待。美國知名女性營養專家,解決百萬女性大半生的困擾,讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美 ...


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