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獨立鍛造:一生受益的自我心理學,重新領悟生命八大任務,邁向圓滿 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2022-10-01
出版社:
究竟出版
蘇絢慧
首本結合自我心理學之父艾瑞克森理論,《獨立鍛造》給你一生受益的自我心理學,重新領悟生命八大任務邁向圓滿★第一本!自我心理學之父艾瑞克森的經典理論+本土案例+新近心理學技巧=鍛造獨立自我不可或缺的 ...
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敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2017-04-01
出版社:
究竟出版
當你無法對自己誠實,「痛」會給你答案。踏進療癒天后的放映室,從18部電影中的痛,走向清創、復原、更完整的自己。每一種痛,都有一個破碎的自己,破滅的幻想。溫柔的療癒天后
蘇絢慧
,親筆寫下鼓勵與祝福,以理解 ...
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你過的,是誰的人生? (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2016-05-01
出版社:
究竟出版
你總是擔心身邊人的看法,追求別人的肯定嗎?什麼時候,你才要開始過自己的人生呢?如實接受自己的痛苦,如實解決自己的問題,你就不必再討好全世界,只需做真實的自己。★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商 ...
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可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2018-12-01
出版社:
究竟出版
★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家
蘇絢慧
最新力作!★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去?因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷!你要自己無害與善良,卻常常感覺很受傷? ...
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七天自我心理學,找回原本美好的你 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2015-08-26
出版社:
究竟出版
每一天,你努力做一個「別人想要的你」,努力達成一個又一個目標……一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮?在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無 ...
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其實我們都受傷了:在關係中療癒傷痛,學習成長 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2013-04-15
出版社:
寶瓶文化事業股份有限公司
◎ 知名諮商心理師.悲傷療癒專家
蘇絢慧
,感動萬人最新力作。◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團,近7000位讀者盛讚推薦!◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣,讓我們勇於接受給予與照顧 ...
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立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2021-04-27
出版社:
天下雜誌股份有限公司
「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明!自我療癒專家
蘇絢慧
暖心力作,陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定,我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要,最該重視與愛護的是 ...
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療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2020-11-30
出版社:
天下雜誌股份有限公司
我們不需要完美,這世界也不需要完美。因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。傷痛療癒心理專家
蘇絢慧
,帶你重建內在安全感,修復情感連結,找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。「孤獨並不是來 ...
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入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2017-08-31
出版社:
麥田
天黑,我們更容易看見傷口。
蘇絢慧
最暖心散文集,細寫這世代孤寂的療癒之書──一個深深的擁抱,接住黑夜中不斷下墜的你。最溫暖的睡前枕邊書──雖然孤寂和愛,始終如影隨形,在無數個惶惶暗夜,你仍能回到自己的內 ...
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入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2017-08-31
出版社:
麥田
天黑,我們更容易看見傷口。
蘇絢慧
最暖心散文集,細寫這世代孤寂的療癒之書──一個深深的擁抱,接住黑夜中不斷下墜的你。最溫暖的睡前枕邊書──雖然孤寂和愛,始終如影隨形,在無數個惶惶暗夜,你仍能回到自己的內 ...
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擺脫情緒消耗︰不再被負能量控制,找回身心安在力量 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2024-01-04
出版社:
親子天下股份有限公司
──終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書──自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復★華人社會深受信賴的諮商心理師──
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親愛的,其實那不是愛 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2016-09-23
出版社:
寶瓶文化事業股份有限公司
謝謝你曾經為我生命帶來的一切。謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。隨書收錄:
蘇絢慧
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為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2015-02-26
出版社:
寶瓶文化事業股份有限公司
一定是我不好。如果我夠好,爸媽怎會不愛我呢?《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家
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因愛誕生:一段父親帶我回家的路 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2009-12-01
出版社:
寶瓶文化事業股份有限公司
父親,是我最陌生的字眼,是我最想隱匿的黑洞。但這麼多年來,我卻一直在等他帶我回家。獻給在成長中受過傷的大人!如果我夠好,我怎麼可能沒有愛我的父母與家庭?我一直都不確定父親是否愛我。如果他愛我,他怎會不 ...
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當傷痛來臨:陪伴的修練 (電子書)
作者:
蘇絢慧
出版日期:2011-04-21
出版社:
寶瓶文化事業股份有限公司
正因為人生有真實的苦痛與傷害存在,我們都需要有人陪伴,必須正視陪伴的關係……「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了……」「爸爸的工作就快要不保了,我該怎麼對家人交代?」「怎麼辦?媽媽突 ...
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