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純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力

出版日期:2021-03-10
出版社:漫遊者文化
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜……全球知名人士力行實踐的永續飲食法低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食,不僅是新世代的綠色飲食趨勢,也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方 ...

蔬食吃出免疫力

作者:陳彥甫
出版日期:2020-05-22
出版社:康鑑
【內容簡介】全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力養生蔬食好煮意‧強健體質不生病高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧完美抗老10大類蔬菜保健特效排行 ...

24節氣 蔬素養生套書(共3本):24節氣輕蔬食+愛上美味養生素+打造50歲後的蔬療養生力

出版日期:2023-09-28
出版社:原水
第一冊: 減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】 醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念 一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍! 「GI值」就是營養學 ...

艾拉的奇蹟廚房:告別過敏、慢性病,增強免疫力的無麩質蔬食料理

出版日期:2015-11-11
二手書徵求
英國健康奇蹟!英國亞馬遜健康飲食類排行榜No.1 媒體盛讚,她是健康飲食的重要指標!作者獲選為《倫敦標準晚報》2015年25位最有影響力人物之一全球成功人士如網球球王喬科維奇、好萊塢巨星葛妮絲派特羅、 ...

蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理

出版日期:2017-11-29
★全彩圖解蔬果植化素營養百科★上市第一週,即在日本亞馬遜網站總銷售排行 第4名健康飲食類 第1名不用斷食、不用斷醣,照樣吃就能「瘦」讓蔬食成為我們餐桌上的日常料理!每天攝取植化素,能使我們的身體保持年 ...

蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力

作者:陳彥甫
出版日期:2016-03-10
出版社:康鑑
全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力養生蔬食好煮意‧強健體質不生病高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧完美抗老10大類蔬菜保健特效排行+59種對症 ...

蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力

出版日期:2016-03-11
出版社:康鑑
高纖7色蔬菜食療‧全家人的健康知識百科天然蔬食吃出神奇自癒力10大類蔬菜功效排行榜+59種天然當季時蔬+160道營養師特調美味家常菜全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力養生蔬食好煮意‧強健體質不生病 ...

提升自然療癒力:調養、淨化、蔬食,令人心神愉悅的快活療法!

出版日期:2013-06-15
出版社:凱特文化
生病,是一個正視自己健康狀態、重新調整生活方式的絕佳機會。學習照顧自己身體的方法、思考飲食習慣的好壞之處、放慢腳步重新思考慮家庭和工作……這是疾病帶來的契機—想要治病,必須重新審視生活的一切。如果世上 ...

天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智

出版日期:2019-10-09
出版社:臉譜
一個人到一家人的日常營養再進化!安心買、聰明吃、不生病!●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力●針對癌症、老化等22種常見症狀設計 ...


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