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早安健康特刊：關節力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2021-06-07
出版社：永悅健康股份有限公司
防疫速報變種病毒少高燒、味嗅覺喪失！咳嗽仍最常見，哪些徵兆也不能輕忽？研究統計出爐：新冠肺炎重症化與感染率，這血型最高！封面故事Part 1：解密篇24　

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問題年輕化！全民瘋運動，是福還是禍？26 ...

早安健康特刊：膝關節自癒術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【膝

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自癒術】退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好痠痛卡卡？膝蓋壽命就是你的健康壽命！50歲後1/2人口膝蓋退化，長期臥床恐罹憂鬱失智Part1：膝力人生10秒快問快答！膝力測試是非題逆轉，膝力人生！9 ...

早安健康特刊：對症鬆筋膜 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-12-01
出版社：永悅健康股份有限公司
對症鬆筋膜@Part1：疼痛新科學經痛、腳踝腫、濕疹⋯原來，都是筋膜惹的禍！■ 專訪黃獻銘中西醫師做到3件事療癒全身筋膜，徹底瓦解疼痛和肥胖■ 當有形的筋膜，遇上無形的經絡■ 筋膜生病，讓你肚胖下盤腫 ...

早安健康 1-2月號/2021 第46期：為什麼我的疼痛好不了 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-12-31
出版社：永悅健康股份有限公司
欄目：目錄P1名醫的健康相談室P82 朱家宏：後天性扁平足傷膝蓋、骨盆！醫揪最大元凶是它譚敦慈的保健教室P16 萊豬進口，10類敏感族群慎食P20 買米吃米5要訣，遠離鎘米國際快遞P 6 哈佛 ...

Life Plus 熟年誌 2017年5月號 第62期：預約告別 迎向人生終點的大智慧 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2017-05-05
出版社：泰電電業股份有限公司
【本期專題】預約告別　迎向人生終點的大智慧俗話說，人有旦夕禍福，病痛、死亡其實是不分男女老幼的，對於新一代的熟年族群來說，也愈來愈能用正面的態度來處理生死大事。有愈來愈多熟年人士如瓊瑤、葉金川、沈富雄 ...

Life Plus 熟年誌 2017年7月號 第64期：新獨立宣言 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2017-07-05
出版社：泰電電業股份有限公司
【本期專題】新獨立宣言　高齡化時代的幸福銀髮居華人社會長久以來都有「養兒防老、積穀防飢」的觀念，甚或認為「三代同居、子孫滿堂」才是「五福臨門」的表徵。但是隨著時代的演替、社會結構的改變，刻板的認知已經 ...

Life Plus 熟年誌 2017年6月號 第63期：拒絕長照 從運動開始 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2017-06-05
出版社：泰電電業股份有限公司
【本期專題】拒絕長照　從運動開始運動是最佳的良藥（Exercise is medicine），不論是健康者、亞健康者，甚至罹患疾病者，只要找到適合的運動，並持之以恆，就可以從運動中獲得健康。設計個人的 ...

Life Plus 熟年誌 2020年4月號 第97期：自立支援 逆轉長照窘境 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2020-04-05
出版社：泰電電業股份有限公司
【本期專題】自立支援　逆轉長照窘境如果您認為最佳的照顧模式，或是孝道的表現，就是茶來伸手、飯來張口地隨伺在側，為長輩做完所有的事，然後到了失能階段，再堅持為長輩插上各種管路、包上尿布，躺在床上，剩下一 ...

Life Plus 熟年誌 2015年10月號 第43期：玩出快樂樂章 大人的音樂會 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2015-10-05
出版社：泰電電業股份有限公司
大人的音樂會　玩出快樂樂章音樂和閱讀一樣，可以打開我們的視野，豐富生活的精采。不只可以用來娛樂、溝通、表達，甚至有治療功用。許多喜愛音樂的熟齡朋友，在音樂相伴的日子裡，活出幸福的生命力！現在你準備好， ...

早安健康 5-6月號/2024 第66期：複利健走 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-04-30
出版社：永悅健康股份有限公司
95歲走路跟中壯年一樣快，還能登合歡山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永遠可回春10年，年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...
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