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身體

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早安健康特刊：身體柔軟血管就柔軟 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-02-01
出版社：永悅健康股份有限公司
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身體

柔軟 血管就柔軟】身體柔軟的20個驚人好處：內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少物理治療師簡文仁：讓身體軟Q的的6招伸展操肌肉有彈性了，心肺就強大了：6個生活習慣，超簡單保養血管PART ...

早安健康特刊：有氧治百病-呼吸 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-08-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【有氧治百病：呼吸】十大死因竟都與呼吸有關！ Part1:呼吸對了，百病沒了！呼吸帶來的健康奇蹟 ◆奇蹟1>>平衡自律神經◆奇蹟2>>提高代謝助瘦身◆奇蹟3>>改善失眠◆奇蹟4>>促進血液循環，改善 ...
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