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控醣

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早安健康特刊：輕輕鬆鬆就能控醣 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-03-31
出版社：永悅健康股份有限公司
特刊 No.58輕輕鬆鬆就能

控醣

2023/04-05contents封面故事保健撇步06　 名醫眼中這傷腎習慣，比「吃太鹹」更糟身體美學08　 左右畫7圈鬆開肩頸僵硬！遠離肌肉痠痛、駝背聰明飲食10　 ...

早安健康 5-6月號/2021 第48期：高血糖急救站 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2021-05-06
出版社：永悅健康股份有限公司
聰明飲食08喝綠茶享受6大好處又不失眠，日本營養師有撇步20海帶芽先泡水就可惜了！換泡這樣整腸抗三高還容易瘦保健撇步18他每天做這件事4個月瘦逾10公斤、脂肪肝消失19降血脂藥4地雷要避開，還得小心劇 ...

早安健康 7-8月號/2019 第37期：輕鬆控血糖 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【輕鬆控血糖】糖尿病65%死於心臟病、中風，癌症機率2倍骨鬆3倍、截肢100倍，洗腎人口4成來自糖尿病>>Part1:高血糖引發全身風暴 ◆70歲難以治癒疾病都是高血糖造成◆你的飲食與生活習慣讓血糖飆 ...

早安健康 7-8月號/2020 第43期：超肌力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
超肌力Part-1:關於肌力■ 70歲也能長肌肉，重量訓練竟能改變人生■ 鍛練肌肉的五大理由■ 專訪史考特醫師：肌力就是能力■ 肌力25個關鍵QA■ 11種鍛練肌肉的健康益處Part-2:驚奇隊長■ ...
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